Kenapa Ibu Mengandung Perlu Pembedahan Caesarean?

Jangan takut!

Salam ceria semua! Selamat menjalani kehidupan yang sangat positif hari ini! Sentiasalah berfikiran positif kerana ia bukan sahaja menceriakan kita tapi sumber kepada kekuatan dalaman diri kita. Baiklah, entri kali ini saya nak berkongsi yang mugkin agak mengerikan kepada ibu mengandung iaitu kenapa ibu mengandung perlu pembedahan caesarean. Jom kita baca sampai habis.
bersalin secara pembedahan caesarean

Kenapa ibu mengandung perlu pembedahan caesarean?

Caesarean harus dibuat sekiranya ia lebih selamat untuk ibu dan bayi berbanding dengan bersalin normal. Ini selalunya boleh ditentukan sebelum sakit bersalin bermula dan pembedahan boleh dijadualkan sebagai pembedahan elektif.

Sebab-sebab pembedahan Caesarean

Berikut adalah sebab-sebab mengapa pembedahan yang perlu dilakukan: 
  • Pernah mengalami pembedahan pada rahim seperti membuang fibroid dan sebagainya.
  • Mengalami jangkitan kuman STD seperti HIV dan herpes- bayi mungkin boleh terkena jangkitan tersebut sekiranya bersalin normal.
  • Masalah perubatan seperti kencing manis dan darah tinggi yang teruk.
  • Bayi terlalu besar untuk pelvis ibu.
  • Hamil lebih dari satu dan kembar pertama berkedudukan songsang.
  • Terdapat ketumbuhan yang besar yang menghalang bayi melalui pelvis.
  • Uri yang berada pada kedudukan bawah
  • Keadaan bayi songsang atau melintang
  • Dua kelahiran sebelumnya adalah kelahiran caesarean.
bersalin secara pembedahan caesarean

Sebab-sebab pembedahan caesarean semasa bersalin

Pembedahan caesarean lebih kerap dilakukan sebagai pembedahan kecemasan iaitu apabila berlaku komplikasi semasa proses bersalin.
  •  Anak lemas: Terdapat perubahan degupan jantung bayi semasa saat bersalin. Ini menunjukan yang bayi tidak cukup oksigen dan perlu dikeluarkan dengan serta-merta.
  • Masalah uri: Kedudukan uri pada bahagian bawah menyebabkan pendarahan dan ini boleh membahayakan nyawa ibu dan bayi jika pembedahan tidak     dilakukan dengan segera.
  • Tiada progress: Disebalik kontraksi rahim yang kuat, serviks tidak membuka sebagaimana yang sepatutnya.
  • Pendarahan dari faraj secara tiba-tiba: Abruptio placenta dan plecenta preavia boleh membahayakan nyawa anak dan bayi.
  • Percubaan melahirkan Vacuum atau forceps yang gagal: Kadang-kadang didapati penggunakan forceps/ vacuum tidak dapat menolong melahirkan bayi.
  • Bayi sudah passed meconium: Terdapat meconium yang hijau pekat setelah ketuban dipecahkan menunjukkan tanda bayi sudah lemas
Tidak kira sama ada bersalin normal atau pembedahan caesarean, yang paling penting ibu dan bayi selamat. Apa pun ibu bersalin tetap kena menjalani tempoh berpantang yang rapi dan berdisiplin. Kalau nak sihat dan 'pakai lama' janganlah ambil mudah semasa berpantang. Ibu yang bersalin pembedahan caesarean wajib ambil set berpantang ini untuk penyembuhan menyeluruh luaran dan dalaman. Jom klik link di bawah


bersalin secara pembedahan caesarean


Boleh hubungi saya untuk pembelian Shaklee atau daftar jadi ahli Shaklee di:
♥ Maznifaeza Mustaffa ♥ sms/whatsApp:  016 - 5199271 
♥ Fb: www.facebook.com/superbvitamin sila klik LIKE utk info terkini
Setiap pembelian produk shaklee dengan saya anda wajib menerima konsultasi percuma daripada saya.


Petua Merawat Demam Denggi

Demam denggi boleh membawa maut

Saya masih tidak faham kenapa ia dipanggil 'demam'. Perkataan demam inilah yang menyebabkan ramai di kalangan kita mengambil sikap acuh tak acuh tentang bahayanya demam denggi. Kebiasaannya jika demam kita akan makan penadol atau ubat demam sambil pakai baju tebal-tebal sehingga kita berpeluh dan demam kebah. Betul tak? Tetapi masih ramai yang ambil mudah walaupun dah seminggu dilanda demam. Bahaya! Don't play-play beb.


Shaklee Merawat Demam Denggi


Jika kita masih demam dalam masa 3 hari, cepatlah pergi buat ujian darah di klinik atau pun hospital. Kesihatan kita jangan diabaikan. Demam denggi bukan satu demam biasa kerana ia boleh membawa maut. Insyallah dengan rawatan peringkat awal demam denggi dapat disembuhkan dan umur kita pun masih panjang. Kita boleh kesan tanda-tanda demam denggi ini seperti gambar di bawah



Shaklee Merawat Demam Denggi

Kita sedia maklum, tiada ubat untuk menyembuhkan denggi kecuali dengan mengawal simptom-simptom denggi. Begitulah yang dilakukan oleh pihak hospital apabila menerima pesakit denggi. Mereka akan mengambil langkah-langkah untuk mengawal denggi daripada terus merebak sehinggalah pesakit sembuh dan bebas daripada demam denggi. Jom kita baca petua merawat demam denggi di bawah.

Minum air masak

Wajib minum air masak sebanyak yang boleh. Kalau kena tahan wad pun nanti doktor akan suruh jururawat masukkan air juga dalam badan juga.

Sup ketam

Tak kisalah ketam nipah atau ketam laut. Masak sup kemudian makan dan hirup kuah sup ketam itu. Kajian ringkas mendapati ketam mengandungi sejenis protein yang tinggi, yang dapat membantu pembinaan semula platlet darah yang hilang akibat virus denggi.  sup ketam akan menyebabkan platelet pesakit naik mendadak dan sekali gus menyembuhkan mereka dengan kadar yang sangat cepat.

Jus daun betik

Dapatkan daun pokok betik yang matang dan bersihkan daun itu. Kemudian tumbuk daun itu dan perah untuk dapatkan jusnya. Bancuh dengan segelas air dan minum. Rasanya memang pahit. Tapi nak sembuhkan? Pahit itu penawar sebenarnya.

Jus kurma

Blend kurma 10 - 20  biji bersama segelas air suam. Minumlah segelas pada waktu pagi, petang setiap hari sehingga sembuh.

Tembikai merah

Makan tembikai merah banyak-banyak. Wah! petua ni memang best. Siapa penggemar tembikai pasti sukakannya.


Nutriferon dan Performance Drink 


Petua Merawat Demam Denggi

Pengambilan nutriferon juga adalah penting kerana nutriferon adalah ‘immune booster’ yang meningkatkan tahap imunisasi dalam tubuh bagi melawan penyakit. Nutriferon telah dipatenkan eksklusif satu-satunya di dunia membantu mempertingkat interferon dalam tubuh. Sekiranya anda mempunyai masalah seperti selalu demam, kerap diserang selsema dan antibodi lemah, anda sangat disyorkan untuk mengambil nutriferon untuk menguatkan imunisasi tubuh melawan penyakit.

Petua Merawat Demam Denggi

Performance Drinks Shaklee membantu mengimbangi kandungan elektrolit dalam tubuh bagi mengelakkan dehidrasi. Suhu tubuh yang tinggi disebabkan oleh demam ini menyebabkan berlakunya dehidrasi (kehilangan cecair yang banyak dari dalam tubuh). Dengan pengambilan Performance Drinks ini akan membantu tubuh untuk berhidrasi dengan lebih baik. Terbukti dengan ujian klinikal dan yang paling penting ianya adalah satu-satunya minuman isotonik yang bebas karbonat dan kurang gula.

Jom kita tengok testimoni Shaklee marawat Demam Denggi

Petua Merawat Demam Denggi

Petua Merawat Demam Denggi

Jika anda, adik beradik, saudara mara atau sahabat handai yang terkena wabak demam denggi, segeralah amalkan nutriferon dan performance drink shaklee ini. Boleh dapatkannya dengan klik pada gambar di bawah




Last but not least:


  • Patuh nasihat doktor. Elakkan makanan pedas dan berminyak sebab boleh mengakibatkan gastrik. Orang demam denggi selalu tak ada selera makan. 
  • Pesakit demam denggi tidak digalakkan gosok gigi kuat-kuat bagi mengelakkan pendarahan pada gusi. Nak gosok pun ala kadar je.
  • Kita sebagai orang sakit kena bersangka baik dengan Allah. Banyakkanlah minta ampun kerana sakit ini mungkin sebagai kifarah atau balasan dosa kita atau ujian Allah atas kita. Kena redha dan berdoa semoga dengan sakit ini terhapus segala dosa kita. 
  • Jangan tinggalkan solat walaupun sakit. Solatlah duduk sebab berdiri terhoyong hayang macam nak rebah.
  • Jangan lupa berfikiran positif bahawa kesembuhan itu datang daripada Allah juga... Berfikir secara positif juga dapat menyerap aura positif pada diri kita sekaligus lekas sembuh.
 Boleh hubungi saya untuk pembelian Shaklee atau daftar jadi ahli Shaklee di:

♥ Maznifaeza Mustaffa
♥ sms/whatsApp:  016 - 5199271
♥ Fb: www.facebook.com/superbvitamin sila klik LIKE utk info terkini

Setiap pembelian produk shaklee dengan saya anda wajib menerima konsultasi percuma daripada saya.

8 Aspek Syariah Menentukan Multilevel Marketing Halal Diceburi

Mencari halal itu fardhu kepada umat Islam


Dalam kesibukan kita nak buat pendapatan tambahan, menjana pendapatan dari rumah atau meningkatkan sosio ekonomi keluarga, pastikan kita tidak terjebak dengan sendiket cepat kaya atau Multilevel Marketing (MLM) haram jadah. Niat asal nak menjana pendapatan memajukan diri dan keluarga tetiba terpalit menanggung hutang piutang ratusan ribuan ringgit. Oh kejamnya!

Boleh baca dan klik entri Menentang MLM haram jadah sebagai panduan uols atau klik entri ini 3 tips sebelum daftar ahli Shaklee



Sebelum itu, jom saya belanja klip video kemeriahan Shaklee National Conference 2014 di bawah. Apa yang membanggakan ialah 90% umat Islam Melayu menguasai perniagaan MLM Shaklee. Rata-rata mereka  sudah berjaya merubah kehidupan mereka kepada yang lebih baik sekarang. Syukur Alhamdulillah.



Lagi satu aspek yang perlu kita ambil berat sebelum kita menceburi sesuatu MLM ialah memastikan MLM itu menepati hukum syariah. Kita kena kaji modus operandi MLM tersebut sama ada mengikut syariah atau sebaliknya. Saya menceburi MLM Shaklee pun setelah menyelidiki bahawa Shaklee cukup syarat mematuhi hukum syariah. That's why i love Shaklee!

8 Aspek Syariah Menentukan Multilevel Marketing Halal Diceburi


1. Produk MLM ini mestilah dibeli dengan tujuan yang sebenarnya (seperti produk yang benar-benar bermanfaat dan dibangunkan dengan serius seperti ubat-ubatan berkualiti, unik dan lainnya). Justeru, produk MLM yang kabur kualiti dan kegunaannya tidaklah dibenarkan kerana ia hanyalah bertujuan untuk mengabui dalam undang-undang dan hukum Syariah, ia tiadalah halal di sisi Syariah. Justeru, kekuatan MLM itu ialah kepada produknya yang bermutu dan bukan kepada objektif jangka pendek mengumpul dana (modal).

2. Produknya bukan emas dan perak yang boleh dijual beli secara tangguh. Ini kerana penjualan barangan emas secara tangguh adalah Riba jenis Nasiah.

3. Komisyen yang diberikan kepada ahli untuk setiap penjual dan ahli bawahannya mestilah jelas. Tiada komisyen tanpa usaha, ini bermakna orang atas hanya berhak mendapat komisyen dari ahli bawahan yang dibantunya sahaja.

4. Keuntungan dan komisyen bukan berdasarkan ‘kepala' atau ahli yang ditaja, tetapi adalah berdasarkan nilai produk yang berjaya di jualnya. Ini diperlukan bagi membuktikan ia menumpukan kepada perniagaan penjualan produk dan perkhidmatan dan bukannya permainan wang (money game).


5. Tidak diwajibkan bagi si ahli membuat belian sendiri dalam jumlah tertentu bagi memperolehi komisyen dari orang bawahannya. Ini kerana dibimbangi ia mirip paksaan belian. Namun jika syarikat meletakkan syarat JUALAN MINIMA untuk memperolehi komisyen kumpulan dan sebagainya,  ia mungkin dibenarkan dengan syarat ia dibuat atas asas ju'alah. Untuk itu, syarat dan rukun jua'alah mestilah dipastikan sempurna.

6. Tidak menggunakan skim piramid iaitu skim siapa masuk dulu akan untung selamanyaManakala hak mereka yang masuk kemudian akan berkurangan. Justeru, plan pemasaran mestilah memberikan hak kepada semua, malah orang bawahan mampu mendapat keuntungan lebih dari orang atasannya, apabila ia mampu menjual dengan lebih hebat.

7. Mempersembahkan system komisyen dan bonus yang telus dan boleh difahami dan dipantau oleh ahli dengan jelas. Ia bagi mengelakkan segala jenis penipuan.

8. Menstruktur plan pemasaran di anatara ahli dan orang bawahannya secara musyarakah iaitu perkongsian untung dan rugi berdasarkan modal masing-masing dengan nisbah pembahagian keuntungan yang ditetapkan di peringkat awal lagi.


Semoga perkongsian saya pada entri ini dapat memberi manfaat kepada semua pembaca blog Superb Vitamin. Sesungguhnya bukan senang mencipta kejayaan. Kejayaan bukan datang sekelip mata. Kejayaan bukan diraih hasil titik peluh orang lain. Dalam Shaklee kekuatan produk,kerajinan, perancangan strategi pemasaran yang betul dan perbanyakkan amalan kerohanian adalah penentu pendakian kita ke puncak kegemilangan.

Setiap tahun Shaklee membelanjakan jumlah ini untuk ujian klinikal produknya
Inilah para saintis Shaklee
Antara ringkasan kajian klinikal dalam buku product guide


Supplement tidak wajib perlu ujian klinikal. Itu yang uols nampak banyak produk tempatan tidak ada ujian klinikal pun. Semuanya berdasarkan testimoni sebulan dua pengambilan sama ada berkesan ke atas mereka atau tidak. Belum ada pun yang saya nampak testimoni berbelas tahun seperti Shaklee.

Tapi Shaklee tetap buat jugak untuk pastikan produknya benar-benar selamat dan berkesan. Sebab tu Shaklee berani keluarkan tagline mereka " Always safe, works and green". That's why i love Shaklee!


Tak percaya apa yang saya tulis? Tak kenal maka tak cinta! Anda ceburi pasti anda tahu. Jom jadi ahli dan buat bisnes Shaklee bersama saya! 

Nak daftar ahli Shaklee boleh hubungi
Maznifaeza Mustaffa
♥ sms/whatsApp:  016 - 5199271
♥ Fb: www.facebook.com/superbvitamin sila klik LIKE utk info terkini

Shaklee Collagen Powder dicipta Daripada Sisik Ikan Merah.

Semulajadi, selamat dan halal!

Zaman sekolah dulu pasti kita pernah belajar tentang lapisan kulit epidermis – dermis – hypodermis? Masih ingat lagikah? Tahukah kita bahawa Shaklee Collagen Powder ini molekulnya sangat kecil yang  dapat diserap ke bahagian DERMIS kulit! Bayangkan jika minum Collagen Powder Shaklee ini, ia boleh meresap ke bahagian akar umbi. Hebatkan? Ia merawat kulit kita dari dalam. Bila dalaman cantik, luaran pun pasti cantik! Wow, Bestnya!
struktur-kulit1

Bagaimana Collagen Powder ini dapat meresap begitu jauh hingga ke akar umbi kulit kita? Ada magikkah? Takkan guna ilmu hitam jampi serapah kot! Shaklee ini jenama antarabangsa pastilah produk yang dihasilkan bermutu tinggi dan dijamin selamat dan halal. Shaklee Collagen Powder dicipta daripada sisik ikan merah? Kenapa ikan merah? Jom kita baca di bawah.

Mengapa sisik ikan merah?

Kerana ikan merah hidup di lautan pada bahagian paling dalam iaitu di kedalaman 4000-6000m di paras laut. Manusia pun paling dalam boleh menyelam di kedalaman 1000m sahaja kerana semakin menuju ke dalam laut paru-paru manusia tidak dapat menahan tekanan air yg terlalu tinggi.
Ikan merah yang mampu hidup di laut dalam  kerana mempunyai insang yang mengandungi kolagen yang tinggi untuk menahan tekanan tinggi air. Oleh itu sisik ikan merah adalah sumber kolagen yang terbaik. Selain itu sisik ikan merah juga merupakan sumber premium kerana ia hidup di lautan yang dalam sekaligus terhindar daripada pencemaran alam dan mempunyai kadar penyerapan yang tinggi. 



Shaklee Collagen Powder mengandungi 4000mg kolagen RSS(Sisik ikan merah) proprietari yang cukup membekalkan kolagen untuk kulit kita setiap hari. Ekstrak sisik ikan merah merupakan ramuan utama dalam menjadikan Shaklee Collagen Powder adalah supplement kolagen yang unggul. . Awas! Penting  untuk kita mengetahui keaslian suatu produk kolagen. Lagi ringan jisim molekul, lagi mudah ia diserap ke dalam badan. Jisim molekul Shaklee Collagen Powder ini kira-kira 1000 dalton sahaja dan membuatkan ia ringan dan berkesan. Ia juga tidak dicampur dengan apa-apa perisa untuk menjadikan molekulnya kekal di jisim yang rendah! 



Hati-hati! Terdapat produk kolagen yang tidak dapat dipastikan sumbernya dengan jelas dan produk ini adalah diragui. Walau bagaimanapun, jika produk kolagen tersebut jelas berasal daripada `seafood’ atau gamat atau tumbuhan, memang tidak diragukan halalnya. Kalau sumber selain daripada itu perlulah diselidiki sebelum dibeli/dimakan/digunakan kerana sumber kolagen yang paling mudah diperolehi adalah daripada kulit babi atau gamat.


Apabila seseorang tu mencecah umur 25 tahun, kandungan kolagen kulit kita akan berkurang dan semakin umur meningkat, kadar pengurangan kolagen semakin meningkat. Kulit akan menjadi semakin kering, muncul garisan halus terutama di bahagian mata dan muka, pigmentasi, keguguran rambut, dan kuku yang mudah pecah serta patah. (Klik  untuk tengok testimoni Collagen Powder.)



Jangan tak tahu kolagen ni bukan sahaja penting untuk kulit, malah untuk rambut, kuku dan sendi juga. Faktor usia dan penuaan akan memberi kesan kepada kandungan kolagen dalam badan. Jadi saya cadangkan uols mengganti atau topupkan kolagen pada badan kita dengan Shaklee Collagen Powder demi menjaga kulit kita tampak segar, elastik, cantik dan tidak tua sebelum waktunya. Kita rawat kulit kita dari dalam. Dalam sihat, luar pasti cantik! Betul tak? Jangan angguk sahaja tanpa klik link di bawah ni. Bertindaklah sekarang untuk kesihatan kulit kita.



 Boleh hubungi saya untuk pembelian Shaklee atau daftar jadi ahli Shaklee di:

♥ Maznifaeza Mustaffa
♥ sms/whatsApp:  016 - 5199271
♥ Fb: www.facebook.com/superbvitamin sila klik LIKE utk info terkini

Setiap pembelian produk shaklee dengan saya anda wajib menerima konsultasi percuma daripada saya.



Kenapa Rahim Bengkak?

Sayangilah rahim kita!


Salam ceria semua! Salam sayang untuk para pencinta blog Superb Vitamin. Jangan murung-murung. Be positive dear! Barulah kita enjoy dalam menjalani kehidupan di zaman yang pancaroba ini. Betul tak? Semoga segala urusan kita hari ini dipermudahkan oleh Allah. Insyalllah.

Hari ini saya nak berkongsi kisah yang agak serius. Bukanlah kisah pun tapi lebih kepada ilmu terutamanya kepada wanita. Kenapa rahim bengkak? Apa punca rahim bengkak? Kalau tak tahu jom kita baca penerangan Doktor Malinda di bawah. Ilmu Allah itu luas. Semoga kita bermanfaat.

Jemput baca ilmu bermanfaat yang saya ambil dari page facebook Dr Malinda.

Punca cyst terjadi

Kenapa Rahim Bengkak?

Ramai pula yang inbox saya tentang isu ini. So, better saya buat sedikit 'press conference'. hihi.. Untuk kita semua lebih jelas.
Ok.

Basically,
Rahim = Uterus (terdiri dari pangkal rahim, badan rahim dan saluran fallopian)
Kilang telur = Ovari.
Ramai pesakit saya tak pasti samada uterus atau ovari yang sebenarnya membesar, so mereka akan just kata 'rahim'.
So, jika anda berhadapan dengan perkara ini, lebih baik dapatkan diagnosis sebenar pada doktor. Uterus atau ovari yang bengkak?
Uterine fibroid atau Ovarian cyst adalah antara salah satu masalah yang selalu diperkatakan sebagai 'rahim bengkak'.
Kajian menunjukkan bahawa 20-50% wanita mempunyai sekurang-kurangnya 1 fibroid dan kebanyakkan mereka tidak pernah tahu atau tidak di diagnosis oleh mana-mana doktor ataupun accidentally dikesan semasa melakukan scan. (Rujukan: Life extension book : Disease prevention and treatment; 2003: Page 1569).
Dalam 99% kes uterine fibroid, ia adalah bukan jenis kanser.
Sehingga sekarang, tidak ada seorang doktor atau saintist yang pasti apakah yang menyebabkan uterine fibroid atau ovarian cycts ini berlaku. Anda tidak boleh menuding jari mengatakan rahim anda bengkak di sebabkan satu perkara sahaja. Sesuatu diet, produk atau apa-apa supplement.
Beberapa kajian jelas menunjukkan bahawa fibroid atau cyst berlaku disebabkan beberapa kombinasi faktor, di antaranya adalah kerana :

1. Hormon Estrogen yang berlebihan.

- fibroid atau cyst adalah ketumbuhan sel yang bergantung pada estrogen. Jika hormon estrogen dan progesteron dalam badan anda tidak seimbang, anda pasti berisiko untuk mendapat penyakit ini.
Keadaan seperti ini sangat ketara dalam mereka yang mengalami masalah PCOS yang boleh menyebabkan infertility.
Penggunaan pil perancang keluarga juga boleh menyebabkan ketidakseimbangan estrogen dan boleh mengaktifkan fibroid atau cycts.

2. Lambakan xenoestrogen dalam badan.

Xenoestrogen adalah 'estrogen sintetik' yang terdapat dalam persekitaran (makanan, air, kimia dari industri pertanian dan penternakan).
Dalam kata lain, ia adalah estrogen palsu dalam badan. Ia boleh merangsang atau mengganggu fungsi estrogen dalam badan.
Dari mana datangnya xenoestrogen ini?
- phthalates (bahan dlm plastic atau getah)
- racun serangga (pesticides)
- tobacco by products.

3. Obesiti.

Lemak berlebihan dalam badan akan mengaktifkan satu sistem yang kita panggil 'Endocanabinoid system'. Sistem ini akan mengganggu fungsi-fungsi hormon yang lain dan juga boleh menyebabkan silent inflammation atau radang yang tinggi dalam badan.
Ini bukan sahaja menyebabkan ketumbuhan, malah berisiko untuk mendapat pelbagai jenis kanser.

4. Genetik

- Jika anda mempunyai sejarah keluarga yang mempunyai penyakit yang sama, anda juga boleh mempunyai risiko yang sama.

Apa tanda-tanda fibroid atau cyst?

Punca cyst terjadi
Kebanyakkan wanita tidak mempunyai sebarang tanda. Tak sedar pun ia wujud dalam badan kita. Tetapi, jika ia semakin aktif atau membesar, ia boleh menunjukkan simptoms tertentu.

Antara simptoms-simptoms fibroid /cyst adalah :

  • haid yang tidak teratur / berpanjangan
  • sakit perut
  • sakit ketika hubungan kelamin
  • perut membuncit
  • pendarahan abnormal

Perlukah operation?

Pada kebiasaannya, tidak memerlukan operation sekiranya ia tidak mengganggu dan tidak membesar. Tetapi Jika fibroid menyebabkan pendarahan yang berterusan, anda perlu melakukan pembedahan.
So? Macamana nak elakkan memandangkan kebanyakkan wanita berisiko?

Cadangan diet yang sesuai :

  • Elakkan makanan yang menggalakkan pertumbuhan fibroid seperti : Produk berasakan tenusu, daging merah, makanan bergoreng, makanan dan minuman bergula, salt, kafein dan alkohol.
  • Buahan dan sayuran segar yang mengandungi banyak phytoestrogen. Plant estrogen ini membantu kestabilan estrogen dalam badan.
  • Makanan berserat tinggi boleh membantu mengurangkan estrogen berlebihan dalam badan - fecal estrogen meningkat. Ini menyebabkan fungsi estrogen dalam badan lebih stabil dan mengurangkan tahap xenoestrogen dalam badan.
  • Kawal berat badan
  • Tidak merokok atau menjadi perokok pasif.

Ok, ramai juga orang tanya : Soya produk tak bagus untuk wanita?
Banyak perbahasan tentang isu soya ini. Ada yang pro dan cont.
Beberapa kajian yang mengatakan wanita yang mempunyai fibroid tidak boleh mengambil soya kerana kandungan isoflavinoids Genistein dan Daidzein boleh menggalakkan estrogen aktiviti.
Kajian lain pula menunjukkan bahawa negara seperti Jepun yang mengamalkan pengambilan soya Sebagai makanan utama mempunyai kadar penyakit kanser rahimyang sangat rendah berbanding negara yang tidak mengambil soya langsung.
(Michael T. Et al, 2012), Candangan yang mengatakan pengambilan soya adalah tidak sesuai untuk wanita yang mempunyai cyst atau fibroid tidak tepat. Ini kerana isoflavinoid dalam soya mempunyai kesan estrogen yang berbeza pada sel-sel badan yang berbeza. Soy phytoestrogen tidak mempunyai kesan meransang sel fibroid tetapi ia mempunyai kesan'anti-estrogen' di mana ia membantu mengecutkan fibroid. Tetapi, pastikan sumber soya anda adalah dari jenis soya yang tidak dimodifikasi secara genetik (non-GMO).
Walaubagaimanapun, bersederhana adalah jalan yang terbaik. Cadangan pengambilan antara 45 - 90mg soy sehari.
Soya, nuts, flaxseed mengandungi phytoestrogen yang baik.
Nutrition supplement yang dicadangkan untuk anda yang mengalami fibroid atau cyst :
1. Lipotrophic factor spt Innositol dan Choline membantu detoxification estrogen - 
    melancarkan pemecahan lemak dibahagian hati.
2. Immune enhancing nutrient - coQ10, vitamin c, vitamin e, selenium dan zinc
3. Omega 3 (EPA + DHA) - antiinflammasi.
4.Liver enhanced detox supplements - milk thislte, dandelion dan artichoke.
5. Vitamin B - membantu proses detoksifikasi (methylation) dalam sel hati.
6. Grape seed extract - strong antioxidant dengan ORAC yang tinggi
7. Green tea - powerful antioxidant
Punca cyst terjadi

GLA boleh ke?

  • GLA adalah good omega 6 yang membantu mengurangkan randang dan membantu kestabilan hormon.
  • GLA dari minyak borage adalah yang terbaik berbangin dari EPO. 
  • Minyak yang kita gunakan untuk menggoreng seperti minyak jagung, corn oil dan minyak sunflower juga mengandungi omega 6 tetapi minyak jenis ini lebih bersifat pro-radang dan menyebabkan keradangan.
  • Hati-hati dalam penggunaan minyak yg kita goreng, kerana ini antara sebab fibroid dan cyst boleh semakin membesar.

Semoga sedikit sebanyak memberi manfaat untuk kita semua.
Take care of your health.
Wanita - Anda Istimewa 
Luv,
Dr. Malinda
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Semoga pencerahan Dr Malinda ini memberi banyak manfaat kepada kita. Rupa-rupanya minyak masak yang kita guna tu adalah punca besar fibroid dan cyst boleh terjadi. Jadi sayangilah rahim kita. Elakkan sebarang perkara yang boleh membuatkan rahim bengkak.

Kalau nak tahu apa kebaikan GLA Complex Shaklee sila klik link di bawah.

GLA Complex Shaklee Vitamin Kegilaan Wanita


Setiap pembelian produk shaklee dengan saya anda wajib menerima konsultasi percuma daripada saya. Boleh hubungi saya untuk pembelian di:
Maznifaeza Mustaffa
♥ sms/whatsApp:  016 - 5199271
♥ Fb: www.facebook.com/superbvitamin sila klik LIKE utk info terkini

Tips Meneran Ketika Bersalin

Tarik nafas dan push!

Pengalaman melahirkan 3 orang anak secara normal membolehkan saya merasai bagaimana proses meneran itu dilakukan. Ia bukan sesuatu tugas yang mudah. Sekarang saya tahu kenapa Allah berikan ganjaran yang banyak kepada seorang ibu yang melahirkan anak. Kalau kita selalu tengok drama di kaca televisyen nampak macam mudah bila bidan atau doktor berkata "Teran.' Hakikatnya in real life tidak seperti apa yang dilihat.


Pengalaman bersalin anak ke3, Iman Izziqry

Tapi janganlah mommy atau mommy to be risau dan bimbang. Jom baca entri ini sehingga habis. Saya nak berkongsi tips meneran ketika bersalin.

1. Pernafasan

Ketika meneran nanti kita perlu menarik nafas sepanjang mungkin. Selepas tu kita meneran atau push semampu yang boleh. Awas! Jangan mencuri nafas yek. Nanti  kepala bayi yang nak keluar tu masuk kembali. Tarik panjang-panjang dan teran sehabis baik! Tarik nafas panjang-panjang dan teran bila kita rasa sakit. Insyallah bayi akan keluar.

2. Posisi badan


5 Tips Meneran Ketika Bersalin

  • Kedudukan badan yang betul adalah penting semasa proses meneran ketika bersalin. Posisi yang betul membantu kita menarik nafas panjang yang maksimum untuk meneran. Jika posisi badan tidak betul maka pernafasan kita akan tersekat-sekat sekaligus akan menyebabkan kita cepat letih dan hilang tenaga. Berbaringlah dengan lutut berlipat dan kedua kaki dibuka.Kedua tangan memeluk kaki dengan cara melingkarkannya ke bawah peha.
  • Semasa proses meneran dilakukan jangan mengangkat punggung. Pastikan punggung berada dalam keadaan tetap pada tempatnya dan tidak terangkat untuk mengelakkan kemungkinan berlakunya koyakan yang amat banyak. Pastikan juga kepala dan dagu kita rapat betul pada dada kita untuk memberikan daya momentum yang lebih tinggi ketika meneran.

3. Baca doa dan selawat

  • Banyakkan mengamal bacaan ayat Qursi, selawat atas nabi, doa Nabi Yunos dalam perut ikan nun , Surah 3 Qul dan Surah al-Insyirah.  Sentiasa memohon kepada Allah agar diri kita dan anak selamat. Berdoalah juga memohon  Allah meringankan kesakitan bersalin  dan permudahkan urusan bersalin kita.
  • Jangan lupa untuk sentiasa berzikir. Kalau tak boleh sangat pun memadailah sebut nama Allah semasa kontraksi dan meneran nanti. Secara spritualnya dengan amalan zikirullah dan doa yang tidak lekang di bibir kita, ia akan memberikan tenaga dalaman yang kuat dan mental yang mantap sekaligus membuatkan diri kita cekal dan berani ketika proses bersalin dilakukan. Kesakitan dapat dikurangkan apabila kekuatan dalaman kita kuat.

4. Mohon kemaafan dan keampunan

  • Macam hari raya pula nak kena mintak maaf. Tapi adakah hari raya sahaja masa sesuai untuk mohon kemaafan? Islam menyarankan kita sentiasa bermaafan antara satu sama lain setiap waktu. Kemaafan akan melahirkan jiwa yang bersih.
  • Sebelum bersalin, pohonlah kemaafan daripada insan-insan yang rapat dengan kita seperti suami, emak, ayah, adik beradik dan keluarga. Kekadang kita terlepas pandang barangkali kita ada mengguris perasaan mereka.  Jadi bila kita minta maaf dan dengan lapang dada mereka memaafkan kita. Ia seperti doa untuk kita. Insyallah urusan bersalin kita akan dipermudahkan Allah nanti.

5. Tenaga



  • Sebelum bersalin pastikan kita mempunyai tenaga yang cukup. Jangan skipp makan. Makanlah sepuas-puasnya. Bukan sahaja ia dapat memberi tenaga ketika meneran bersalin nanti, tempoh berpantang nanti kita tak dapat nak makan makanan yang best-best dah. 
  • Walaupun selera makan kita hilang kerana kontraksi nak bersalin, tapi berusahalah sedaya upaya untuk makan. Janga biarkan perut kosong. Kalau boleh biarlah kenyang kerana ia akan memberi tenaga kepada kita nak meneran nanti.
  • Jangan ingat proses bersalin tu cepat. Kekadang tu berjam-jam. Kalau anak pertama lagilah lama sehingga lebih 12 jam pun pernah berlaku. Ketika bersalin anak kedua dulu saya minum esp shaklee. Bila rasa lapar jer saya bancuh dan minum esp. Esp bukan sahaja mengenyangkan tapi juga memberi kita tenaga. Selain itu saya mengamalkan vitamin ibu mengandung Shaklee semasa hamil. Ia membantu saya mendapat nutrisi lengkap sekaligus membantu saya menghadapi proses bersalin dalam keadaan sihat, segar dan bertenaga.
vitamin ibu hamil
  • Last but not least, jangan lupa mandi. Sebelum pergi ke hospital pastikan kita mandi terlebih dahulu. Bersihkan diri. Mandi dapat memberikan kesegaran kepada badan kita. Badan yang segar merangsang ketenangan untuk kita bersalin.
Okay, setakat ini sahaja perkongsian pengalaman bersalin saya. Semoga ia dapat membantu ibu dan bakal ibu semua sebelum masuk ke laboor room nanti. Jangan takut dan bimbang. Ibu yang melahirkan banyak ganjaran pahala yang Allah berikan! Ingatlah sesungguhnya pengorbanan kita ini adalah untuk meramaikan umat Muhammad SAW di dunia ini.


Setiap pembelian produk shaklee dengan saya anda wajib menerima konsultasi percuma daripada saya. Boleh hubungi saya untuk pembelian di:
Maznifaeza Mustaffa
♥ sms/whatsApp:  016 - 5199271
♥ Fb: www.facebook.com/superbvitamin sila klik LIKE utk info terkini

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...