Diet Yang Sesuai Elakkan Kencing Manis Ketika Hamil

Bahaya kencing manis kepada Ibu Mengandung

Alhamdulillah saya berpengalaman 3 kali mengandung dan tidak pernah mengalami kencing manis ketika hamil. Memang berasa syukur sangat. Setiap kali buat pemeriksaan bulanan di klinik ibu dan anak Taman Tun Dr Ismail Kuala Lumpur paras gula saya berada dalam keadaan normal. Jadi saya memang tidak pernah minum air gula seperti mana yang selalu dikenakan kepada ibu hamil yang mempunyai paras gula membimbangkan.

Jaga kesihatan diri untuk dapatkan fasa kehamilan yang indah dan gembira

Kencing manis ketika hamil amat berbahaya kepada ibu dan bayi dalam kandungan. Ibu hamil jangan ambil mudah dengan paras gula ketika hamil. Perlu selalu buat pemantauan terutamanya kepada ibu hamil yang mempunyai sejarah keturunan yang mempunyai kencing manis. Ada juga ibu hamil yang mengidap kencing manis sebelum dia mengandung lagi.

Kesan kencing manis kepada ibu hamil

• Mudah mendapat jangkitan pada faraj.
• Berisiko bersalin secara caesarean kerana saiz bayi yang terlebih besar.
• Luka bersalin lambat sembuh maka berisiko mendapat jangkitan pada luka.
• Berisiko menghidap diabetes tahap 2 di kemudian hari.

Kesan kencing manis kepada bayi dalam kandungan

• Berisiko lahir pra-matang.
• Berisiko kematian bayi dalam kandungan.
• Bayi menjadi terlalu besar dan boleh menyebabkan kesukaran semasa proses bersalin.
• Masalah kesihatan selepas lahir seperti hipoglisemia (gula rendah) dan jaundice (demam kuning).
• Berisiko tinggi untuk menjadi obesiti dan menghidap diabetes di kemudian hari.
• Boleh ditahan di wad untuk jangka masa tertentu sebaik selepas kelahiran untuk pemantauan.

Bagaimana kencing manis  ketika hamil terjadi?

Organ pankreas dalam badan menghasilkan hormon insulin. Insulin berfungsi menukar gula kepada tenaga. Hormon-hormon lain yang dirembeskan semasa mengandung boleh menghalang insulin berfungsi dengan betul. Maka, pankreas perlu menghasilkan lebih banyak insulin. Jika insulin tidak dapat dihasilkan dengan kuantiti yang mencukupi untuk mengawal kandungan gula dalam darah, ibu hamil akan mendapat kencing manis.

Saya mengamalkan diet yang sihat elakkan kencing manis ketika hamil. 

1. Untuk kekal bertenaga ketika mengandung, saya mengamalkan ESP Shaklee. ESP Shaklee ini memang bagus untuk ibu hamil. Selain memberi tenaga tambahan kepada ibu hamil, ia juga rendah kalori dan mempunyai indeks glisemik yang rendah. Apa itu ideks glisemik?

Glycemic Index merupakan tahap pengukuran kualiti untuk karbohidrat dalam sesebuah makanan, berdasarkan berapa pantas 50g karbohidrat tersebut untuk menaikkan paras glukosa dalam darah.  Makanan dengan indeks glikemik rendah menciptakan rasa kenyang yang lebih besar dan bertahan lebih lama. (sebab itu makan ESP semasa perut kosong menyebabkan kita akan rasa kenyang yang berpanjangan)

2. Saya juga mengamalkan vitamin Shaklee yang membantu mengatasi gejala kencing manis ketika hamil. Dalam set ibu hamil Shaklee mengandungi vitamin yang membantu mengawal paras gula ibu hamil seperti:

B Complex

• Membantu menukarkan gula kepada tenaga
• Membantu mengurangkan keletihan
• Lengkap dengan kesemua 8 jenis vitamin B

Vitalea

• Membantu dalam penghasilan insulin
• Mengandungi 19 Vitamin dan Mineral lengkap untuk menyokong tumbesaran dan kesihatan ibu hamil

Ostematrix

• Membekalkan Magnesium kepada ibu hamil (kekurangan mangnesium antara punca kencing manis)
• Mengaktifkan pankreas untuk mengatasi masalah kencing manis
• Membekalkan kalsium magnesiam sepenuhnya bagi pembesaran bayi dan kesihatan ibu hamil.

Ibu hamil memerlukan lebih banyak makanan serat seperti buah-buahan

3. Elakkan makanan yang mempunyai karbo yang berlebihan. Lebihkan makan buah-buahan untuk dapatkan serat yang mencukupi. Peti ais saya memang sentiasa penuh dengan stok epal, limau, buah naga dan sebagainya. Tak rugi kita makan buah-buahan ni.

Ibu hamil perlu jaga kesihatan diri dan bayi dalam kandungan. Lengkapkan diri dengan nutrisi yang secukupnya. Perlu pandai memilih makanan apa yang berkhasiat untuk kesihatan ibu mengandung. Saya memang mengamalkan Set Ibu Hamil Shaklee semasa hamil. Sudah 2 kali mengandung Shaklee menjadi peneman setia saya ketika mengandung. Alhamdulillah fasa kehamilan saya memang sangat indah, seronok dan ceria. 

Kenangan di bulan Jun yang lalu. Sarat 9 bulan masa ni

Selain itu ibu hamil kena sentiasa bersenam untuk sentiasa sihat dan cergas. Bersenamlah mengikut kesesuaian ibu hamil bersenam. Boleh baca di sini tips bersenam ibu hamil.

Kepada ibu hamil yang mengalami kencing manis ketika hamil atau masih lagi mencari-cari supplement tambahan untuk ibu hamil bolehlah menghubungi saya untuk dapatkan Shaklee. Insyallah saya akan beri konsultasi dan cadangan vitamin yang sesuai untuk uols.

Boleh hubungi saya untuk pembelian Shaklee atau daftar jadi ahli Shaklee di:

♥Maznifaeza Mustaffa 
♥ sms/whatsApp:  016 - 5199271
♥ Fb: www.facebook.com/superbvitamin sila klik LIKE utk info terkini. Setiap pembelian produk shaklee dengan saya anda wajib menerima konsultasi percuma daripada saya.

Vivix Shaklee Membantu Merawat Diabetes

Awas! Ancaman Diabetes

Diabetes atau kencing manis adalah penyakit popular menyerang rakyat Malaysia. Diabetes merujuk kepada bacaan gula (glukosa) dalam badan kita yang melebihi paras normal. Gula merupakan sumber tenaga bagi badan kita tetapi jika berlebihan akan menyebabkan masalah kesihatan.

Pengambilan Vivix Shaklee yang berterusan membantu merawat diabetes selain berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel badan dari kerosakan akibat serangan dari radikal bebas. Ada juga penyakit diabetes sembuh dengan mengamalkan vivix Shaklee. Ini semuanya kuasa Allah. Kita berikhtiar dan Allah yang menentukannya.

Vivix adalah satunya suplemen di dunia yang mampu menembusi DNA manusia. Vivix sangat bagus untuk merawat penyakit 3 serangkai iaitu kencing manis, penyakit jantung dan darah tinggi. Jika ada antara kita yang menhadapi penyakit 3 serangkai, saya syorkan amalkan Vivix Shaklee. Kenali Vivix Shaklee (jom klik) 

Bagaimana Vivix Shaklee membantu merawat diabetes?

Ramuan Vivix yang terdiri daripada campuran botani yang kaya dengan resveratrol dan polifenol dapat memberi manfaat kepada pesakit diabetes dengan:

Memperlahankan atau mengurangkan Sindrom Resistansi Insulin (“metabolic syndrome”) 

Vivix adalah antioksidan yang berkuasa untuk membantu melindungi dan membaiki sel yang rosak.  Jadi, pengambilannya secara berterusan dapat memberi manfaat dalam mengurangkan Metabolic Syndrome yang mengarah kepada penyakit kardiovaskular dan kencing manis yang disebabkan oleh kerosakan gen.

Mengawal kepekatan gula dalam darah

Karbohidrat yang dicerna akan menghasilkan gula yang memberikan kita tenaga. Walau bagaimanapun, pengambilan karbohidrat yang tinggi seperti nasi akan menyebabkan kandungan gula dalam darah kita meningkat. Dengan Vivix, polifenol yang terkandung dalam anggur muscadine akan melambatkan pencernaan dan penyerapan karbohidrat dalam darah dan seterusnya mengelakkan pengumpulan gula yang tinggi yang menyebabkan kencing manis.

Mengelakkan kerosakan mata, menggalakkan penyembuhan luka dengan segera

Polifenol Anthocyanins yang terkandung di dalam Vivix membantu dalam membaiki penglihatan dan menyembuhkan luka dengan segera.

Mencegah pembentukan protein AGE

Protein AGE (advanced glycation end products) terhasil daripada protein dan gula berlebihan dalam badan. Ia boleh menyebabkan atherosclerotic, sel mati dan komplikasi penyakit kencing manis. Salah satu dari mekanisma anti-penuaan Vivix adalah dengan memperlahankan penbentukan protein AGE ini.

Jom kita lihat testimoni pesakit diabetis yang telah sembuh dengan pengambilan Vivix Shaklee

Orang kata mencegah lagi baik daripada mengubati. Beringat sebelum kena. Kesihatan yang sihat bukan untuk diabaikan. Jika anda menghidapi diabetes bolehlah berikhtiar dengan Vivix Shaklee. Dengan adanya testimoni-testimoni di atas ternyata Vivix Shaklee membantu merawat diabetes. Kuasa penyembuhan di tangan Allah. Sambil amalkan vivix jangan berhenti menadah tangan memohon kesembuhan daripada yang Maha Berkuasa!

Untuk yang masih sihat pula janganlah mendabik dada bahawa akan selalu sihat selamanya. Jika berkemampuan adalah bagus mengamalkan Vivix Shaklee dari usia yang muda. Kesihatan yang sihat sangat bernilai untuk manusia dan tiada galang gantinya!

Apa tunggu lagi! Pesakit diabetis wajib mengamalkan Vivix Shaklee. Untuk membuat pembelian terus dengan Shaklee dengan cepat dan mudah  sila klik 

♥Boleh hubungi saya untuk pembelian Shaklee atau daftar jadi ahli Shaklee di:

♥ Maznifaeza Mustaffa ♥ sms/whatsApp:  016 - 5199271 

♥ Fb: www.facebook.com/superbvitamin sila klik LIKE utk info terkini

Setiap pembelian produk shaklee dengan saya anda wajib menerima konsultasi percuma daripada saya.

Punca Penyakit Diabetes

Rakyat Malaysia di ambang maut!

• Semakin ramai golongan muda, termasuk kanak-kanak seawal usia tujuh tahun, menghidap penyakit Kencing Manis Jenis 2 (T2D) dan kini, angka itu semakin meningkat.
• Dianggarkan 2.6 juta rakyat Malaysia menghidap diabetes dan jumlahnya boleh mencecah dua kali ganda jika diambil kira kes-kes yang tidak dilaporkan. sumber 

Penyakit diabetes bukan sekadar mempunyai kandungan gula berlebihan dalam sistem darah, malah lebih serius ia boleh menjejaskan organ penting pesakit seperti jantung, buah pinggang, saraf dan mata.

Jom kita baca apa punca penyakit diabetes ini :

Pola makan seseorang 

bagi sesiapa yang sering memakan makanan yang mengandung karbohidrat secara berlebihan akan meningkatkan risiko terkena penyakit diabetes. Hindari juga makanan makanan yang mengandung lemak atau berlemak tinggi. Pengambilan makanan secara bersesuaian jangan sampai berlebihan. Kurangkan pengambilan makanan yang manis, selalulah minum atau makan sumber yang rendah gula.

Pola pemakanan yang tidak sihat dan tidak teratur adalah penyebab utama berlakunya penyakit ini. Masyarakat moden zaman sekarang memaksa kita mengambil makanan yang cepat dimasak dan mudah didapati seperti makanan di dalam tin atau makan di restoran makanan segera tanpa kita menghiraukan risiko yang akan berlaku. Menjaga pola pemakanan adalah kunci menghindari penyakit ini.

Kegemukan atau obesitis 

Hal ini berkait rapat dengan pola makan, pola makan yang tidak teratur akan menyebabkan kegemukan. Timbulnya lemak yang berlebih didalam tubuh akan mengganggu kerja insulin di tubuh kita, dengan tergangunya hormon ini maka terjadilah gejala penyakit diabetes. Ramai orang terkena diabetes disebabkan kegemukan.

Usia 

Dengan bertambahnya usia maka fungsi organ dalam tubuh kita pun akan mulai berkurangan. Sebuah mesin kalau sudah lama juga akan sering mengalami gangguan.

Kurang bersenam 

Kurang bersenam dan hanya menghabiskan waktu kita untuk bekerja duduk berdiam diri tanpa adanya aktiviti tubuh badan akan meningkatkan risiko terkena penyakit diabetes. Semakin sedikit aktiviti yang anda lakukan maka semakin sedikit pula gula didalam tubuh yang terbakar menjadi tenaga sehingga terjadi pengumpulan gula didalam darah dan menyebabkan diabetes.

Keturunan 

Jika keluarga kita ada yang menghidap penyakit diabetes. Kita berisiko terkena penyakit kencing manis, walaupun kebarangkaliannya adalah sangat sedikit kita mungkin akan menghidap penyakit ini di kemudian hari.

Bagaimanapun, Perunding Endocrinologis dan Ketua Unit Endokrinologi dan Diabetes Hospital Pulau Pinang Dr Nor Azizah Aziz berkata penyakit diabetes kronik boleh dicegah dengan mengamalkan gaya hidup sihat dan permakanan seimbang.

"Bagi mereka yang dijangkiti, komplikasi diabetes boleh dilambat atau dihalang," katanya.

Bagaimana nak mencegah dan merawat diabetes?

Vivix Shaklee membantu merawat diabetis (jom klik)

Boleh buat pembelian Shaklee dengan saya. Servis & consultation superb tiptop.

Maznifaeza Mustaffa

♥ sms/whatsApp:  016 - 5199271 atau 019 - 2249556

♥ Fb: www.facebook.com/superbvitamin sila klik LIKE utk info terkini

Apakah Kepentingan CoQ Health Plus Shaklee Untuk Diri Kita

Jaga kesihatan kita dari usia muda

Salam Bahagia semua pembaca blog Superb Vitamin. Entri yang nak saya kongsikan kali ini sedikit serius. Taklah serius sangat. Kena baca sampai habis dulu. Semoga hari ini kalian dapat pertambahan ilmu baru iaitu Kepentingan CoQ10 dalam badan kita.

Apa Itu CoQ10?
Koenzim Q10 (CoQ10) ialah sejenis jisim yang menyerupai vitamin dijumpai di dalam setiap sel dalam badan manusia. CoQ10 adalah perlu untuk mengeluarkan tenaga di peringkat selular. Para saintis mendapati jantung kita mengandungi 10 kali lebih banyak CoQ10 berbanding mana-mana organ lain dalam badan. Ini kerana jantung kita adalah organ yang paling kuat bekerja sebab ia berdegup kira-kira 100,000 kali sehari. Tidak ada satu degupan pun boleh berlaku tanpa wujudnya tenaga.

Menjana tenaga yang banyak tidak menjadi masalah semasa kita masih muda. Badan dapat mengeluarkan semua CoQ10 yang diperlukan oleh jantung, tetapi apabila kita semakin tua, badan akan mengeluarkan semakin sedikit CoQ10. Pada peringkat umur 50-an atau 60-an, jantung kita akan mengalami kebuluran tenaga. Sebaik sahaja keadaan ini berlaku, jantung tidak lagi mampu bekerja dengan cekap serta tidak berupaya untuk menyampaikan semua oksigen dan nutrien yang diperlukan oleh organ dan tisu di seluruh badan. Akibatnya, kita akan berasa letih dan tidak bermaya. 

Simptom kekurangan CoQ10:

• Kegagalan jantung kongesif
• Tekanan darah tinggi
• Angin
• Stroke
• Kekurangan tenaga
• Lemah system imunisasi
• Cardiac Arrhythmias
• Gingivitis

Sebenarnya dalam badan kita menghasilkan CoQ10 sendiri tetapi akan semakin berkurangan dengan peningkatan umur. Lagipun agak sukar untuk mendapatkan CoQ10 secukupnya daripada diet harian kita. Tindakan alternatif adalah amalan pemakanan COQHealth Plus Shaklee.

Apakah kepentingan CoQ Health Plus Shaklee untuk diri kita?

Selain daripada untuk kesihatan jantung COQHealth  juga bagus untuk diabetes, kanser, kesihatan gigi, kesihatan mental, pengurangan berat badan, kesuburan untuk lelaki dan cholesterol drug.

1. Kesihatan Jantung:

• Berperanan untuk merawat dan mencegah penyakit kardiovaskular termasuklah atherosclerosis (arteri tersumbat)
• Mengurangkan kekerapan angina episodes dan menguatkan otot jantung.
• Meningkatkan kualiti hidup bagi mereka yang mengalami kegaglan jantung kongesif
• Berpotensi untuk merendahkan tekanan darah secara semulajadi

2. Untuk Kanser:

Doktor menggunakan Co-Q10 untuk merawat kanser payudara dan berperanan untuk menyokong kesihatan pesakita yang menjalani kimoterapi.

3. Untuk Diabetes:

Co-Q10 membantu untuk memperkayakan pengeluaran insulin.

4. Untuk kesihatan gigi:

Digunakan untuk membantu merawat symptom muscular dystrophy dan penyakit gusi.
 

5. Kesihatan Mental:

Kajian menunjukkan ada perubahan yang baik bagi pesakit Parkinson yang menggunakan supplemen CoQ10.

6. Untuk Pengurangan Berat:

Kajian yang dilakukan oleh beberapa saintis yang Co-Q10 membantu untuk turunka berat badan. Kajian menunjukkan kira-kira berkurangan 50% apabila pesakit obesity menggunakan Coenzyme Q10 dalam tubuh badan. 

7. Kesuburan Lelaki:

CoQ10 membantu untuk meningkatkan jumlah sperma dan meningkatkan kadar pensenyawaan.

8. Untuk Ubat Kolestrol (cholesterol drug):

CoQ10 boleh membantu melindungi kesan sampingan pengambilan ubat seperti beta blockers dan antipsychotics. Tetapi pengambilan lebihan drugs boleh mengganggu sintesis Coenzyme Q10. 

Orang kata sediakan payung sebelum hujan. Jangan tunggu sakit baru nak amalkan supplement atau vitamin. Bila dah sakit kenalah jumpa doktor. Ingat!!! Jagalah kesihatan kita dari usia muda. Jaga pemakanan kita. Lakukan gaya hidup sihat. Rajin bersenam dan bersukan. Dengan izin Allah kita akan dapat menikmati sepanjang hayat hidup kita dengan lebih bermakna. Insyallah.

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan produk boleh hubungi saya di:

Maznifaeza Mustaffa

♥ sms/whatsApp:  016 - 5199271

♥ Fb: www.facebook.com/superbvitamin sila klik LIKE utk info terkini

Faedah & Kebaikan GLA Complex Shaklee

Apa pentingya khasiat GLA untuk kita?

Entri kali ini saya mahu sharing mengenai kebaikan GLA Complex Shaklee. Yang tak pernah dengar GLA ni pasti teruja yang Shaklee juga ada evening primrose oil 

GLA Complex Shaklee merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E. Info lanjut mengenai GLA boleh baca di sini.  Kebiasaannya digunakan untuk regulate kitaran haid, simptom PMS, sakit kepala dan untuk mereka yang menopause. Selain itu, GLA Complex ini amat bagus untuk skin texture, skin repair dan buat skin glowing.

Mari kita baca kebaikan GLA COmplex Shaklee :

• Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid.
• Meningkatkan kesuburan.
• Melegakan PMS (Pre-Menstuatation Syndrome)
• Membantu dalam menangani menopause.
• Menguatkan kuku & rambut.
• Menjadikan kulit lebih sihat & berseri-seri.
• Membantu menangani ekzema.
• Melegakan symptom akibat Rhematoid Artritis.
• Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri.
• Menguatkn immuniti badan.
• Mempelahankn process penuaan.
• Mengurangkn “blood clot” yang menyebabkan serangan jantung.
• Mengawal kencing manis
• Mengawal kolesterol.
• Bagus untuk saraf. 

Jemput tonton video dibawah untuk mengetahui bagaimana GLA dan setnya mengatasi masalah keputihan kronik!

GLA boleh diambil oleh lelaki dan wanita. Ia sangat membantu terutama mereka yang mempunyai masalah jerawat, mereka yang punya masalah menstrual, monopause sindrom, darah tinggi dan kencing manis.Kelebihan vitamin GLA Shaklee ini ialah kerana ia mengandungi vitamin E yang asli. GLA juga mampu menangani masalah kulit kepala berkerak, berkuping, bersisik. Mari lihat testimoni dibawah

Memang bestkan GLA Shaklee ni? Banyak kebaikannya. Jadi bagaimana? Anda mahu GLA atau tunggu dulu... Sampai bila mahu tunggu untuk memiliki GLA? Rugi... rugi...

Jom saya belanja kisah seorang isteri yang kembali membuat suaminya tersenyum lebar. Rugi tak tengok video pendek ni tau! Layaaaannn


Haid Tidak Teratur Buat Dia Emo Sokmo, Suami Pun Bingung from iReach HD on Vimeo.

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan produk boleh hubungi saya di:

Maznifaeza Md Mustaffa

♥ sms/whatsApp: 016-5199271
♥ Emel : maznifaeza@gmail.com atau superbvitamin@gmail.com

♥ Fb: www.facebook.com/superbvitamin sila klik LIKE utk info terkini

Kawal Diabetes Anda Sebelum Terlambat

Tahun 2030, sejumlah 2.48 juta rakyat Malaysia akan menghidap diabetes.

PADA masa ini, kira-kira 1.4 juta rakyat Malaysia atau satu daripada setiap enam orang dewasa yang melebihi usia 30 tahun menghidap diabetes.

Apa yang lebih mengejutkan, kelaziman berlakunya diabetes di Malaysia hampir dua kali ganda pada kadar yang lebih cepat daripada ramalan Persekutuan Diabetes Antarabangsa (IDF), seiring dengan perkembangan kadar rakyat yang obesiti.Setiausaha Agung Persatuan Diabetes Malaysia (PDM), Datuk Rahimah Ahmad, berkata, beberapa statistik telah menunjukkan bahawa diabetes sedang meningkat di rantau ini.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggarkan pada tahun 2030, sejumlah 2.48 juta rakyat Malaysia akan menghidap diabetes.

Pada peringkat global, kelaziman berlakunya diabetes juga sedang meningkat disebabkan beberapa faktor, seperti pertambahan bilangan penduduk, proses penuaan, urbanisasi, peningkatan golongan obesiti dan kekurangan gerak kerja jasmani.

Saya ingin berkongsi kepada anda bagaimana supplement Shaklee boleh merawat diabetes. Perlu diingat Shaklee tidak boleh menyembuhkan diabetes tetapi ia boleh mengawal kadar kandungan gula dalam darah sekaligus mengurangkan risiko diabetes menjadi lebih kronik.

Anda dinasihatkan untuk  WAJIB mendapatkan supplement Shaklee yg tertera di bawah bagi memastikan program diabetes Shaklee anda 100% berkesan.

Suplemen asas untuk kencing manis ialah seperti berikut:

B-COMPLEX – menukarkan gula kepada tenaga
ZINC – menurunkan paras glukos dalam darah
VITALEA – multivitamin dan mineral keperluan tubuh
VIVIX – memperbaiki sel, sumber antioksidan terbaik

Pesakit kencing manis juga boleh mengambil suplemen di bawah untuk kesan yang lebih baik:

- Vivix
- Cinch Shake Mix
- Omega Guard

Selain amalan pemakanan Shaklee yang konsisten, jangan lupa berdoa dan bertawakal kepada Allah supaya diabetes anda dapat dikawal! INSYALLAH!


Untuk penerangan lanjut boleh hubungi saya di:
maznifaeza@gmail.com
sms/call 016-5199271