Tips Atasi HB Low Ibu Hamil yang Awesome!

Bahaya HB Low terhadap ibu mengandung

Semalam KakMas dapat berita sedih, isteri kawan asben KakMas terpaksa dimasukkan ICU Hospital Seremban selepas melahirkan anaknya. Ibunya tidak sedarkan diri kerana mengalami Low Hemoglobin (HB Low).

Lebih menduga, anaknya pun terpaksa dipantau rapi oleh doktor kerana dalam masa 12 jam belum kedengaran dia menangis walaupun telah ditepuk-tepuk oleh doktor dan jururawat.

Menurut suami beliau, isterinya sering mengalami HB Low ketika hamil dan telah sedaya upaya menstabilkan bacaan HB dengan pengambilan makanan seperti kerang, bayam merah dan sebagainya. Namun sukar menstabilkan bacaan HB. Kalau stabil pun parasnya memang ngam-ngam.

Memang benar, ibu hamil kena ambil serius masalah HB Low ini kerana pelbagai kesan komplikasi boleh berlaku dan mengundang nyawa ibu serta anak yang dikandung.

Sekiranya ibu hamil tidak mengambil berat bacaan HB Low ini, dikhuatiri berisiko tinggi untuk mengalami:

• Bayi kelemasan kerana kurang oksigen lalu keguguran
• Pembesaran bayi terbantut ketika di dalam janin
• Bayi tidak membesar dengan baik ketika di dalam janin
• Ibu berisiko mati ketika proses bersalin
• Ibu terpaksa menerima darah (blood transfusion) dari sumber lain ketika proses bersalin dan ini amat berisiko tinggi.
• Kemungkinan bayi terpaksa bersalin awal atau bayi pra matang.
• Berisiko bayi dikandung boleh sindrom down.

Sebenarnya HB Low ketika pregnant adalah perkara biasa. Ada juga yang mengalami HB low meskipun tidak hamil.

Samada kita kekurangan zat/vitamin yang diperlukan melalui diet seharian; ataupun badan ada masalah menyerap atau memproses vitamin.

Bacaan HB yang normal ialah 11.5-15.5. Bawah dari itu menandakan bacaan HB kita adalah rendah.

Tanda HB darah kita rendah ialah bila kita mengalami masalah seperti cepat letih, mudah pitam dan sebagainya. 

Masalah ni berlaku sebab HB ni antara tugas utamanya ialah mengangkut oksigen dari paru-paru ke tisu badan kita.

Jadi bila HB rendah maka kuranglah oksigen yang sampai ke seluruh badan kita. Sebab tu kita mudah letih.

Selalunya kita akan hidapi anemia apabila kita kekurangan zat besi (iron), asid folik, vitamin B-12 dan vitamin C dalam diet kita.

Jadi tingkatkan pengambilan makanan yang kaya dengan nutrisi dan zat di atas dapat membantu elak daripada makanan/minuman yang menghalang penyerapan zat-zat tersebut.

Sekiranya tak yakin dapat menyediakan makanan seharian yang boleh cover nutrisi di atas maka boleh la memilih untuk mengambil makanan tambahan semulajadi (jangan pilih sintetik).

Untuk pengetahuan uols, KakMas ni jenis HB Low ketika mengandung. Alhamdulillah mujur KakMas kenal Shaklee dan masalah HB Low KakMas selesai selepas mengamalkannya.

Inilah set vitamin untuk HB Low yang KakMas amalkan ketika hamil, Alhamdulillah amat membantu dan syukur sangat.

• Vitalea bantu untuk bekalan zat besi (iron)
• Vitamin C membantu penyerapan zat besi yang baik ke dalam tubuh
• B Complex dilengkapi kesemua vitamin B termasuk asid folik + B-12

Jom kita tengok testimoni di bawah ini.

Bagaimana mahu mendapatkan Set HB Low Shaklee ini?

Untuk info perinician produk, pertanyaan dan pembelian produk Shaklee,bolehlah hubungi SuperbVitamin  di  016-5199271 atau 019-2249556 

Atau boleh terus watsap dengan klik www.wasap.my/60165199271

Anemia Semasa Hamil.

Mudarat kepada ibu dan anak?

Zat besi membantu membawa oksigen dari paru-paru ke tisu-tisu badan termasuk otak. Apabila kadar zat besi dalam darah rendah, tisu akan dahagakan oksigen. Ini menyebabkan badan rasa lemah, kurang daya ingatan, kosentrasi menjadi lemah, kurang motivasi dan kurang daya kerja.

Wanita sering mengalami kekurangan zat besi kerana mereka datang haid setiap bulan, mengandung dan menyusukan bayi. Seorang wanita dewasa memerlukan 15mg zat besi setiap hari dan digunakan oleh tubuhnya kira2 10mg.

Jika seseorang wanita itu mengandung, mereka memerlukan lebih zat besi kira-kira 27mg. Keperluan zat besi mungkin berkurangan apabila bersalin, namun zat besi masih perlu dititik beratkan terutamanya jika ibu menyusu. Kurang zat besi bukan sahaja memberi kesan buruk kepada ibu, malah turut memberi kesan kepada bayi.

Ramai wanita mengandung menganggap kesan letih, emosi terganggu atau lemah badan hanyalah simptom biasa dialami akibat perubahan hormon kehamilan terhadap tubuh. Namun apakah benar sedemikian? 

PERSEPSI ITU SALAH!!

Kajian menunjukkan satu bagi setiap tiga wanita yang mengalami simptom sebegitu sebenarnya mengalami masalah lebih serius iaitu anemia yang bukan saja kekurangan darah, tetapi kurang zat besi. 
Di Malaysia, 35 peratus wanita hamil mengalami anemia ringan dan kebanyakannya kaum India dan Melayu manakala 47.5 peratus wanita luar bandar disahkan anemia ketika lawatan antenatal pertama. 

Pakar Obstetrik dan Ginekologi, Dr Premitha Damodaran, berkata wanita yang mengalami risiko anemia perlu merancang dan menjaga diri semasa hamil serta selepas melahirkan anak dengan mengawasi paras darah mereka.

“Zat besi adalah komponen utama dalam sel darah merah yang menghantar oksigen ke seluruh badan bagi memastikan kelangsungan hidup dan apabila sel darah merah kurang daripada paras normal (kurang daripada 12-15 mg/dl), wanita itu menghadapi risiko anemia paling umum iaitu kekurangan zat besi. 

“Ia mungkin berlaku disebabkan badan kekurangan zat besi akibat diet tidak seimbang, penyerapan rendah, kesan sampingan ubat tertentu, genetik misalnya penyakit talasemia, kehilangan banyak darah terutama akibat haid dan kehamilan. 

“Faktor lain penyebab anemia boleh juga diakibatkan pengambilan gizi tidak seimbang, hemoglobinopathy (keganjilan hemoglobin dalam darah), kehilangan darah akibat ulser perut dan buasir serta parasit,” katanya. 

Jelas Dr Premitha, wanita hamil memerlukan zat besi tambahan bagi menghasilkan lebih banyak darah untuk menampung keperluan diri dan juga bayi. 

Katanya lagi, dianggarkan bahawa wanita memerlukan lebih banyak zat besi semasa hamil iaitu tambahan daripada 15 kepada 27 mg/dl sehari. 

“Wanita hamil yang mengalami anemia kekurangan zat besi hendaklah sedar, kesannya bukan sekadar gejala pucat, letih, lesu dan sesak nafas saja. 

“Anemia semasa hamil dan selepas melahirkan anak sering dikaitkan dengan tahap lebih serius seperti keguguran, kelahiran pramatang, berat badan bayi rendah dan meningkatnya risiko kematian ibu. 

“Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), anemia kekurangan darah juga menjadi penyebab keganjilan perangai terhadap anak, lemah tahap pembangunan mental berbanding rakan sebaya,” katanya. 

Dr Premitha berkata, anemia semasa hamil boleh ditentukan melalui proses diagnosis yang bermula dengan menentukan tahap hemoglobin dalam badan melalui ujian darah. 

Bagi wanita hamil, pemeriksaan hemogblobin darah menjadi saat sukar bagi segelintir bakal ibu, bimbang jika tidak melepasi tahap normal ibu hamil iaitu lebih 11g/dl. 

Justeru, bagi menambah zat besi apabila sedang cuba mengandung, semasa dan ketika menyusukan bayi, wanita digalakkan meningkatkan pengambilan makanan kaya zat besi seperti ayam, sayur daun hijau, kekacang, hati, bijiran penuh, buah-buahan kering seperti prun dan kismis, kekacang, tembikai dan labu, bijan serta tauhu. 

Dalam kebanyakan kes, doktor mengesyorkan pengambilan pil zat besi tambahan bagi merawat anemia dan ibu hamil boleh memilih rumusan sesuai tubuh khususnya bagi yang sukar menerima rasa logam pil zat besi dan mereka berdepan kesan sampingan seperti sembelit. 

“Ketahuilah bahawa vitamin C mampu meningkatkan serapan zat besi manakala teh, kopi dan produk tenusu pula merencatkan serapan jika diambil bersama zat besi tambahan. 

“Jadi, sebaik-baiknya pengambilan pil zat besi tambahan diambil secara berasingan dengan teh, kopi dan produk tenusu serta kalsium iaitu sekurang-kurangnya satu hingga dua jam sebelum. 

“Pengambilan makanan kaya zat besi dan pil tambahan hendaklah diteruskan sehingga ibu berhenti menyusukan bayi atau sehingga enam bulan selepas melahirkan,” katanya.

Sumber
----------------------------
Di Shaklee, kami mempunyai Vitalea Iron Formula.. Multivitamin yang dirumus bersama zat besi. Sesuai untuk semua yang inginkan kesihatan yang optimum, malah sesuai untuk mereka yang mengalami masalah kurang zat besi atau kurang darah.

Multi vitamin & Multi mineral

Multi yang Hebat
Suplemen seimbang dan komprehensif yang dihasilkan dengan Sains terbaik Shaklee yang mampu dibeli.  Vita-Lea dirumus khas bagi memenuhi keperluan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa. 



Jika diambil setiap hari, Vita-Lea mampu:

•    Membantu dalam mengekalkan kesihatan yang baik.*
•    Mengandungi beta karotena yang membantu dalam 
      mengekalkan pertumbuhan, penglihatan dan pembinaan 
      tisu.
•    Mengandungi kalsium, fosforus dengan vitamin C dan D 
      untuk kesihatan tulang dan gigi.
•    Biotin dan asid pantotenik membantu untuk 
      memetabolismekan lemak dan karbohidrat dalam tubuh
•    Vitamin B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah 
      merah.*

Testimoni untuk dikongsi bersama

---------------------------------------------------------------------
Jika anda ambil berat tentang kesihatan diri dan anak yang dikandung, hubungi saya hari ini.. Sms/call 016-5199271 atau Fb: www.facebook.com/superbvitamin

kredit: mamacergas.com