Semoga Dato' Siti Nurhaliza Redha dan Tabah Kerana Keguguran Kandungan

Perancangan Allah Terbaik Untuk Kita

Alahaiii. Nak buat macam mana. Sudah tiada rezeki. Setiap kejadian yang berlaku pasti ada hikmah Allah yang kita tidak tahu. Takziah kepada Dato' Siti Nurhaliza yang keguguran kandungan di usia 2 bulan (sumber). Semoga Dato' Siti redha dan tabah dengan ujian Allah ini.

Saya juga pernah mengalami keguguran kandungan ketika usia kandungan mencecah usia 3 bulan. Memang sedih dan murung ketika itu. Lebih terasa apabila terpaksa menjalani fasa berpantang tanpa bayi di sisi. Life must go on. Kita kena sentiasa redha dan yakin setiap perancangan Allah itu terbaik untuk kita. Kisah saya keguguran

Saya pun tidak tahu macam mana boleh keguguran sebab saya memang betul-betul jaga setiap pergerakan, pemakanan, dan aktiviti saya ketika mengandung. Tapi sudah tertulis memang tiada rezeki saya sekeluarga ketika itu. Kita tidak boleh melawan kuasa Allah. Okaylah jangan sedih-sedih. Jom sedut aura positif dengan membaca entri ini sehingga habis.

Faktor keguguran berlaku pada peringkat awal ibu hamil. 

• Kromosom yang abnormal pada janin. Ini adalah faktor utama keguguran berlaku pada trimester pertama
• Implantasi yang tidak elok
• Penyakit medikal yang kronik yang dihidapi oleh wanita tersebut
• Infeksi faraj. Keguguran selalunya akan berlaku pada trimester kedua.
• Trauma yang teruk pada wanita. Contohnya seperti ‘accident’ kereta/ motorsikal
• Pangkal rahim yang tidak kuat yang dikenali sebagai ‘cervical incompetence’. Ini selalunya hanya akan menyebabkan keguguran pada trimester kedua.

 Ciri-ciri wanita yang mempunyai risiko keguguran

• Umur wanita. Semakin berumur wanita tersebut semakin tinggi risiko untuk keguguran
• Sejarah keguguran.
• Penyakit medikal kronik seperti kencing manis, polycystic ovarian syndrom dan penyakit autoimmun seperti antiphospholid syndrom.
• Sejarah keluarga baby abnormal
• Pangkal rahim yang lemah (‘Cervical incompetence’)
• Merokok
• Meminum alkohol

Keguguran mengandung boleh berlaku kepada setiap wanita hamil. Jika mengikut nasihat orang tua-tua, situasi keguguran dikatakan lebih serius berbanding kelahiran. Jelas sekali menunjukkan betapa pentingnya penjagaan selepas keguguran. Jika kita mengabaikan dan buat tak kisah berpantang selepas keguguran, bersedialah menerima kesakitan! Oopps saya nak tanya ni, "Badan kita ni nak pakai lama tau sekejap?. Kalau nak lama, kenalah bersungguh-sungguh berpantang dan bertabahlah!

Mengapa wanita yang keguguran kena berpantang dengan betul?

• Wanita yang tidak merawat diri dengan berpantang selepas mengalami keguguran berisiko menghadapi bahaya tertinggal cebisan darah lendir daripada janin serta sisa uri di dalam rahimnya. 
• Ibu akan mendapat masalah angin toksin yang boleh menyebabkan keracunan darah akibat jangkitan di bahagian peranakan.
• Masalah angin merian yang berpunca daripada keracunan darah juga boleh terkena kepada ibu yang keguguran tanpa penjagaan rapi. 
• Sekiranya bahagian rahim tidak dibersihkan dengan rapi, toksin akan meresap ke seluruh sistem badan. Akibatnya ibu boleh demam panas sehingga mendapat kancing gigi apabila tidak berpantang makanan yang dilarang selepas keguguran.
• Jika penjagaan berpantang dilakukan dengan betul, ibu dapat mempercepatkan proses pemulihan seperti tekanan emosi, masalah kesuburan, lemah rahim, ketidakseimbangan hormon, bengkak dan bisa otot peranakan.

Sebenarnya wanita mengalami keguguran juga perlu melalui tempoh berpantang sama seperti ibu selepas bersalin. Bahkan penjagaan dalam pantang bersalin adalah lebih mudah berbanding penjagaan ibu yang keguguran. Uolls kalau nak tahu berpantang selepas keguguran kena 'perfect 10'. Segala-galanya kena lebih rapi! Memang perit dan perlukan disiplin berpantang yang luar biasa!

Alhamdulillah, mujur ada Set Bersalin Shaklee. Saya telah berpantang dengan Set Bersalin Shaklee selepas keguguran dulu. Saya rasa bertenaga, kuat, ceria dan luka pun cepat sembuh. Sakit lenguh dan salah urat yang sering saya rasa sebelum ini pun turut hilang dan kurang. Memang rasa macam tak pantang pun. Yang pasti tempoh berpantang saya kali ini memang indah, ceria dan tidak mengalami stress pon. 

Kenapa Set Bersalin Shaklee Bagus Untuk Ibu Yang Keguguran Berpantang?

Nak tahu rahsianya? Kenapa saya beria-ia menyuruh uols berpantang dengan set bersalin Shaklee? Kenalah baca rahsianya di artikel bawah ini. Jom klik!

Set Bersalin Shaklee : Saya Lebih Bertenaga, Kuat, Ceria dan Luka pun Cepat Sembuh

♥Boleh hubungi saya untuk pembelian Shaklee 

♥ Maznifaeza Mustaffa ♥ sms/whatsApp:  016 - 5199271 

♥ Fb: www.facebook.com/superbvitamin sila klik LIKE utk info terkini

Setiap pembelian produk shaklee dengan saya anda wajib menerima konsultasi percuma daripada saya.

Jom Rancang Cuti Dengan Kalendar Kuda 2016

Ba Ba Cak!

Assalamualaikum semua! Sayang uols semua. Maaflah kerana membiarkan blog ini bersawang. Ramai yang bertanya ke manakah saya menghilang? Bukan menghilang tapi kesuntukan masa untuk updet blog kesayangan ramai ini. Saya masih seperti dulu. Masih lagi gigih menyebarkan kebaikan shaklee kepada semua orang. Masih lagi gigih membantu orang lain menambah pendapatan keluarga dengan Shaklee. Masih dan masih kekal maintain seperti dulu. 

Senyum semua! Ini saya nak kongsikan kalendar kuda 2016 dengan uols. Bolehlah merancang mulai sekarang untuk agenda 2016. Siapa yang suka bercuti tu bolehlah membuat perancangan awal. Siapa yang nak buat kenduri nikah kahwin, bulan madu, bertunang, melancong memang wajib tengok kalendar kuda 2016 ini.  Ada banyak cuti panjang yang boleh kita nikmati pada tahun 2016. Wow seronoknya!

Orang kata jika kita gagal merancang, maka kita rancang untuk gagal. Jadi jika kita tak nak dikategorikan insan yang gagal, marilah kita tengok cuti umum yang bersambung dengan cuti hujung minggu di kalendar kuda 2016 ini. Joooomms

1 Jan 2016 (Jumaat) – Cuti Tahun Baru.
24 Jan 2016 (Ahad) – Hari Thaipusam

1 Feb (Isnin) – Hari Wilayah Persekutuan..
8, 9 Feb (Isnin, Selasa) – Tahun Baru Cina

Cuti sekolah 12 hingga 20 Mac

1 May (Ahad) – Labour Day
21 May (Sabtu) – Hari Wesak

Cuti sekolah 28 Mei hingga 12 Jun

1 Ramadhan ialah 6 Jun

6,7 Julai (Rabu, Khamis) – Hari Raya Puasa

31 August (Rabu) – Hari Kebangsaan

12 September (Isnin) – Hari Raya Haji
16 September (Jumaat) – Hari Malaysia

Cuti sekolah 17 hingga 25 September

3 Oktober (Isnin) – Hari Awal Muharram
29 Oktober (Sabtu) – Hari Deepavali

Cuti sekolah 19 November hingga 31 Disember

12 Disember (Isnin) – Hari Nabi Mohamed
25 Disember (Ahad) –  Hari Natal

Semoga takwim kalendar kuda 2016 ini dapat membantu uols semua dalam merancang agenda bermanfaat pada tahun 2016. Yang mana merancang nak makan nasik minyak tu, janganlah lupa jemput saya yek!

Kepada yang gemar melancong ke oversea tu janganlah lupa hubungi saya untuk dapatkan vitamin kuatkan imuniti badan. Nak berjalan kenalah sihat. Kenalah kekalkan kesihatan di tahap terbaik barulah syok nak bercuti. Betul tak? 

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan mengenai Shaklee boleh hubungi saya di:

♥ Maznifaeza Mustaffa

♥ sms/whatsApp:  016-5199271 atau 019 - 2249556

♥ Fb: www.facebook.com/superbvitamin sila klik LIKE utk info terkini. Setiap pembelian produk shaklee dengan saya anda wajib menerima konsultasi percuma daripada saya.

10 Tips Memberi Nama Yang Sesuai Kepada Bayi Baru Lahir

Indahnya didengari! Sedapnya nama dia!

Menantikan kelahiran buah hati adalah saat-saat yang paling mendebarkan. Saat inilah yang dinanti-nantikan oleh semua calon ibu dan ayah. Anak pengikat hubungan suami isteri akan menjenguk dunia menyerikan suasana keluarga. Oh indahnya saat itu!

Selesai sahaja urusan bersalin ada perkara lain yang perlu dipersiapkan iaitu memberi nama yang sesuai kepada bayi baru lahir. Pelbagai nama yang muncul untuk dipilih. Ada yang dirujuk dari buku panduan nama, ada juga hasil kreatif ibu bapa  dan ada juga mengikut nama berdasarkan trend semasa.

Islam menganjur umatnya untuk memberi nama si buah hati kita dengan makna yang baik. Selain sebagai identiti dan doa, nama juga memberikan pengaruh terhadap arah kehidupannya kelak. Oleh sebab itu, nama yang diberikan kepada bayi yang baru lahir haruslah mesra didengar, indah ditulis, dan mengandungi makna yang mulia.

Nama yang indah dan baik tidak hanya akan menambah keistimewaan di mata manusia, tapi juga di hadapan Allah SWT. Nama itu mengandungi doa bagi setiap pemiliknya. Kelak di akhirat dengan nama itu pula setiap peribadi akan dipanggil. Alangkah malu dan meruginya jika kita mendapatkan panggilan nama yang buruk untuk anak kita

Oleh sebab itu, setiap ibu bapa diberikan kewajiban untuk memberikan nama bagi setiap anak kesayangannya dengan memilihkan dan merangkaikan nama Islam yang indah. Rasulullah bersabda, "Sesungguhnya kamu sekalian akan dipanggil pada hari kiamat dengan nama-namamu dan nama-nama ayahmu. Maka baguskanlah nama-namamu"

Jom kita baca 10 tips memberi nama yang sesuai untuk bayi baru lahir di bawah:

1. Berikan nama serta rangkaian nama yang merujuk pada kebaikan sifat, keunggulan perwatakan atau pada kebesaran Allah semata
2. Memberi nama dengan nama nabi dan rasul, nama imam perawi hadits atau para sahabat rasululah saw yang soleh dan berbudi baik.  Seiring dengan harapan kita  agar anak kita juga beroleh akhlak mulia seperti nama besar yang dia  sandang itu. 
3. Jangan beri nama anak mengikut emosi perasaan kita seperti gambar di bawah ini. Kot ya pun nak ingat kekasih lama, cukuplah sekadar 'Sabrina' sahaja. Biarlah kenangan lama itu kita simpan dan hanya kita sahaja yang tahu. Janganlah mengaibkan anak. Saya pasti anak ini akan diejek oleh rakan-rakannya nanti.

   

   Berikanlah nama anak yang baik maksudnya dan jangan ikut emosi

4. Hindari penggunaan nama yang menghamba pada kekuatan selain Allah contohnya: Abdul Uzza (hamba matahari), Abdul Qamar (hamba bulan) atau Abdul Nar (hamba api), juga pada nama berhala dewa-dewi yang disembah oleh orang-orang jahiliyah
5. Diriwayatkan dari Hani bin Zaid bahawa ketika ia datang menghadap Rasulullah sebagai utusan beserta kaumnya, baginda mendengar mereka memanggil salah seorang dari mereka dengan Abdul Hajar. Lantas Nabi bertanya, “Siapa namamu?” Lalu dia menjawab, “Abdul Hajar.” Baginda bersabda, “Tidak, kamu adalah Abdullah (hamba Allah) bukan Abdul Hajar (hamba batu)!
6. Hindari memberi nama yang seperti Malikul Malik (raja diraja), Haakimul Hukkaam (hakim segala hakim) dan sebagainya kerana maksud nama tersebut adalah milik Allah sahaja.
7. Jangan menggunakan nama-nama Allah, kecuali didahului oleh kata ‘abdun’ sehingga didahului oleh kata yang mengandung arti ‘hamba...’. Misalnya, Abdullah (hamba Allah) dan Abdurrahman (hamba Yang Maha Pengasih) 

   

   Jangan beri nama anak terlampau panjang

8. Berikanlah nama anak yang mudah dibaca dan senang ditulis. Jangan terlampau panjang sangat kerana mungkin akan merumitkan si anak pada masa depan seperti dalam urusan persekolahan, peperiksaan, pengisian borang dan pernikahan.
9. Kebiasaanya pilih nama yang senang kita panggil. Bila kita sebut atau panggil nama itu ia menimbulkan kesan positif dan aura kepada pemunya nama. Berikanlah maksud yang baik-baik dan indah-indah sahaja untuk anak kita.
10. Sebelum mendaftar nama di JPN, pastikan sekali lagi ejaan nama adalah tepat. Pastikan makna nama itu memang sesuai untuk anak kita untuk sepanjang hayatnya.

Semoga artikel ini dapat membantu anda memilih nama yang terbaik untuk anak anda!

Ibu bersalin pasti sedang berusaha nak dapatkan 'body' ramping macam anak darakan? Saya ini dah beranak 3 tapi masih menten ramping. Nak tahu rahsianya? Kenalah hubungi saya! Joooooom ramping!

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan mengenai Shaklee boleh hubungi saya di:

♥ Maznifaeza Mustaffa

♥ sms/whatsApp:  016-5199271 atau 019 - 2249556

♥ Fb: www.facebook.com/superbvitamin sila klik LIKE utk info terkini. Setiap pembelian produk shaklee dengan saya anda wajib menerima konsultasi percuma daripada saya.

Bolehkah Minum Air Banyak Selepas Bersalin?

Jangan tak cukup nanti banyak masalah

Kali ini saya nak cerita keraguan ibu bersalin mengenai pengambilan air minum ketika berpantang. Ramai yang whatsapp saya bertanyakan bolehkah minum air banyak selepas bersalin? Doktor kata boleh, tapi orang lama terutama mak kita kata tak boleh minum air banyak ketika berpantang. Adooooooi, macam mana ni?

Saya bersalin di hospital kerajaan. Ketiga-tiga anak saya bersalin di Hospital Teluk Intan. Kebiasaannya selepas bersalin akan ada jururawat yang datang ke katil kita bagi penerangan tentang penyusuan susu ibu. Jururawat ini akan bagi tips, teknik dan petua penyusuan susu ibu yang betul. 

Jadi saya mengambil kesempatan bertanya kepada jururawat itu tentang risiko minum air banyak semasa berpantang.

"Cuba awak pikir kalau badan kita tak cukup air, susu badan boleh banyak tak? Senang tak awak nak membuang air besar?" Jururawat ini tanya saya pulak.

Saya tanya balik pada dia, "Nurse, tapi kenapa mak-mak kita tak bagi minum air masak banyak waktu pantang ya? Betul ke tak boleh minum air banyak masa pantang? Deme cakap nanti kembang semua badan" Jururawat itu hanya senyum sahaja dengar soalan saya. 

"Badan kita memang memerlukan 13 gelas sehari. Ada tak orang minum sekaligus 13 gelas? Takde kan.. Kalau minum sekaligus memanglah kembang. Jadi awak minum macam biasa secara berperingkat dalam tempoh 24 jam sampai cukup 13 gelas sehari. Barulah badan kita akan bertenaga dan dapat menyusukan bayi sepenuhnya" Jururawat itu menjelaskan panjang lebar kepada saya.

Jangan kurang minum air ketika berpantang nanti sembelit!

Sebenarnya, tiada langsung kajian saintifik yang mengatakan minum air banyak selepas bersalin akan mengakibatkan kesan buruk kepada ibu. Akibat kekurangan air akan menyebabkan penghasilan susu ibu terbantut dan lebih memburukkan keadaan apabila ia boleh menyebabkan sembelit. Memang perit sembelit semasa berpantang ni! Nauzubillah. Mujur saya tak pernah kena.

Bagi ibu menyusu pula, perlulah minum 3 liter air atau dalam 13 gelas air kosong sehari. Saya selalu minum segelas air kosong selang sejam. Untuk penghasilan susu, badan ibu perlulah menyediakan bekalan air yang cukup. Kalau tidak, dari mana susu nak dihasilkan?

Ada customer saya mengeluh, "Saya dah minum banyak air, tapi susu tetap sikit."

Bila ditanya semula, "Ada sukat betul-betul 3 Liter atau agak-agak saja?" 

Barulah dia menjawab, "Oh, saya tak sukat pun. Cuma agak-agak sahaja".

Di sini saya menyeru semua ibu yang berhajat ingin menyusukan bayi sepenuhnya perlulah melakukan salah satu prinsip asas penyusuan, iaitu sila sukat jumlah air kosong yang anda minum setiap hari supaya sekurang-kurangnya cukup 3 liter. Ingat jangan minum sekaligus 3 liter tau! Minum berperingkat-peringkat.

Tempoh berpantang adalah mustahak untuk ibu berpantang. Tempoh berpantang adalah satu fasa yang memerlukan kesabaran, ketabahan dan disiplin yang tinggi. Kalau silap gaya tak kena cara boleh jadi murung dan gila meroyan. Jadi macam mana nak berpantang dengan sihat, ceria dan gembira? Sila klik untuk mengetahui saya berpantang dengan sihat, ceria dan gembira

Alhamdulillah, Iman Izziqry sudah berusia setahun sebulan dan masih fully breastfeed

Apakah tips dan petua saya berjaya menyusukan anak saya? Kenapa susu saya meriah dan melimpah ruah?

Ini rahsiaya, sila klik Milkbooster untuk ibu bertenaga dan anak sihat

Pertanyaan, konsultasi dan order vitamin boleh hubungi saya di:

♥ Maznifaeza Mustaffa

♥ sms/whatsApp:  016-5199271 atau 0192249556

♥Fb: www.facebook.com/superbvitamin sila klik LIKE utk info terkini. Setiap pembelian produk shaklee dengan saya anda wajib menerima konsultasi percuma daripada saya

Rahim Jatuh Akibat Tidak Berpantang Selepas Bersalin

Itulah tak nak berpantang, kononnya hidup cara moden

Hidup di zaman modenlah katakan, mana perlu pantang-pantang selepas bersalin ini. Manusia sudah pergi ke bulan, dunia sudah maju ke hadapan, peralatan gajet canggih manggih, cakap sahaja sakit apa pasti ada ubatnya. Lantaran itulah yang menyebabkan sahabat saya ini mengalami gejala rahim jatuh selepas bersalin kerana memandang remeh fasa berpantang selepas bersalin. Senang cakaplah  kawan saya ni tak berpantang langsung! Nauzubillah! Jangan kita mencontohi dia. Modenlah sangat!

Berpantang selepas bersalin sangat sinonim dengan masyarakat melayu turun temurun. Tempoh normal berpantang ialah 44 hari sahaja tetapi ada yang berpantang selama 100 hari. Bukan kaum melayu sahaja ada tempoh berpantang ini, kaum cina turut mempunyai amalan berpantang mereka sendiri. Tetapi generasi muda zaman moden sekarang ni ramai yang dah tak amalkan berpantang selepas bersalin. Lapuk ketinggalan zaman atau pun dah tak releven dakwa mereka.

Yang lama kita hormati. Yang lama kita kasihi. Yang baru takkan wujud jika tiada yang lama. Jadi jangan mentah-mentah ketepikan amalan berpantang selepas bersalin ini. Ada sebabnya mengapa kena berpantang. Sekarang memang tak nampak kebaikannya. Percayalah dah tua nanti baru kita rasainya kebaikan berpantang. Semasa berpantang mak-mak kita akan suruh kita jaga makan, berurut, bertungku, berpilis, berbengkung, makan jamu dan minum air akar kayu. Itu semua ada kebaikan dan sebabnya.

Bertungku memang best awesome!

Berpantang ini sebenarnya adalah masa untuk  ibu bersalin 'recovery'. Proses kehamilan dan melahirkan banyak menggunakan kudrat si ibu. Dengan berpantang tenaga dapat dikembalikan malahan memberi masa kepada luka-luka dalaman sembuh sepenuhnya dan juga luka luaran. Hayatilah 'tempoh bertenang' ini, badan kita perlu relaks setelah penat bekerja. Oleh itu itu ibu berpantang kena jaga makan minum segala bagai. 

Wajib baca: Jamu vs Set Berpantang Shaklee

Salah satu perkara yang saya suka semasa berpantang adalah bertungku. Bila bertungku terasa selesa perut dan hilang lenguh-lenguh badan. Tujuan bertungku adalah untuk melancarkan peraliran darah dan memecahkan darah beku yang masih ada di dalam rahim, mengecutkan rahim dan membuang angin. 

Menu berpantang orang Perak : Nasi Lemuni 

Menu berpantang: Nasi putih ikan kering

Semasa berpantang semuanya kena panas, makan makanan yang panas, mandi air panas, bertungku, pilis, pakai stokin dan baju panas semuanya bertujuan untuk memastikan badan kita sentiasa panas bagi mengelakkan angin masuk. Kenapa bahaya sangat kalau angin masuk ni? Sebab bila badan berangin, ibu akan tidak selesa kemudian emosi mula terganggu dan perkara yang paling nak dielakkan adalah “meroyan” tapi orang teluk intan panggil “baby blues”, hahahaha.  Ada yang terkena meroyan yang teruk sampai lupa diri sampai perlu dirawat kerana itulah orang tua kita selalu berpesan dalam pantang jangan suka nangis. Pastikan kita sentiasa bertenang, ceria dan gembira. 

Kesan buruk jika wanita tidak berpantang selepas bersalin

Rahim Jatuh atau Prolapse

Prolapse Rahim ialah keadaan rahim jatuh ke bawah dan kadang kala terkeluar dari saluran faraj. Keadaan ini biasanya disebabkan oleh ligament dan otot yang memegang rahim pada kedudukkan asal menjadi lemah akibat proses kehamilan dan kelahiran. Akibat itu rahim seakan-akan melorot ke bawah melalui saluran faraj.  Keadaan ini merangkumi beberapa peringkat

• Peringkat awal ia hanya jatuh sedikit daripada kedudukan biasa.
• Peringkat kedua dimana pintu Rahim jatuh sampai kepermukaan faraj.
• Peringkat ketiga yang sangat teruk ialah apabila keseluruhan Rahim terkeluar dari saluran dan permukaan faraj, keadaan ini digelar "tombong”.

Gangguan Kencing

Ramai wanita yang mengalami masalah kekenduran rahim atau prolapse akan menghadapi masalah buang air kecil seperti:

• kerap membuang air kecil
• sakit ketika nak buang air kecil
• kencing yang tidak dapat dikawal khususnya semasa batuk, ketawa yang kuat (Stress Incontincence).

Keadaan ini menyusahkan dan menganggu tugas harian khususnya dalam menjalankan amalan  ibadah seperti solat.

Gangguan Hubungan Kelamin

Oleh kerana berlakunya kelonggaran pada faraj khususnya pada otot yang memegang faraj yang dipanggil Pelvic Floor Muscle telah menyebabkan kekuatan cengkaman atau mengemut dalam proses hubungan seksual mungkin terganggu. Ini meyebabkan kepuasan dan kenikmatan seks berkurangan. Suami pula pasti merungut kurang berpuas hati kerana kenikmatan seks tidak lagi menyeronokkan. Perkara ini berpunca daripada pelbagai faktor tetapi diantaranya ialah kekenduran atau kelemahan otot disekeliling faraj.

Sakit Pingang & Tidak selesa dibahagian Sulit Wanita

Gangguan lain yang boleh timbul akibat daripada proplapse rahim ialah rasa tidak selesa dibahagian sulit, kerana sesuatu benda iaitu rahim terkeluar daripada faraj. Ini berlaku ketika berdiri atau banyak berjalan. Oleh sebab Rahim jatuh ia menarik otot dan sering kali urat dibahagian pingang juga akan tertarik menyebabkan ramai diantara wanita mengadu sakit pinggang.

Gangguan Kesihatan

Dalam kes Proplapse yang teruk atau peringkat ketiga di mana keseluruhan rahim terkeluar, seringkali pintu rahim tergesel pada seluar dalam dan menyebabkan luka atau erosion. Luka ini seringkali dijangkiti kuman dan menyebabkan keputihan atau pengeluaran lendir yang banyak. Dalam jangka masa panjang ada juga kes di mana berlaku ketumbuhan akibat daripada pergeseran yang berpanjangan.

Tips elak rahim jatuh selepas bersalin

1. Pastikan berpantang dengan cara yang betul.
2. Ibu berpantang perlu makan makanan yang berkhasiat supaya proses penyembuhan selepas bersalin berjalan lancar. 
3. Amalkan set berpantang yang terbaik dan betul. Ibu berpantang bukan nak sihat luaran sahaja (nak kurus), bahkan sihat bahagian dalaman juga penting.
4. Set Berpantang Terbaik yang lengkap dengan khasiat semulajadi menjadi pilihan kebanyakan ibu selepas bersalin. Antara kebaikan set berpantang Shaklee ialah dapat membantu otot dan ligamen pada lantai pelvis yang rosak untuk kembali pulih dan menyokong rahim.
5. Air dan fiber yang mencukupi akan membantu proses pencernaan dan mengelakkan sembelit. Ostematix kalsium membantu mengatasi masalah sembelit. Awas! sembelit yang berpanjangan boleh menyumbang kepada masalah rahim jatuh.
6. Lakukan senaman pelvis 2 minggu selepas bersalin.
7. Amalan bertungku dan berbengkung mestilah dilakukan dengan betul. Ini akan menyumbang kepada pengecutan rahim, pengempisan perut dan meletakkan rahim pada kedudukan yang betul.

Jika nak pakai lama rahim tu, jagalah ia sebaik yang mungkin. Mesti ingat, rahim adalah lambang kewanitaan. Ia aset berharga kepada setiap wanita. Justeru itu ibu bersalin wajib berpantang dengan cara yang betul. Lagi best jika ibu bersalin ini mengamalkan Set berpantang Shaklee. Jom berpantang dengan Shaklee!

Pertanyaan, konsultasi dan order vitamin boleh hubungi saya di:

♥ Maznifaeza Mustaffa

♥ sms/whatsApp:  016-5199271 atau 0192249556

♥ Fb: www.facebook.com/superbvitamin sila klik LIKE utk info terkini. Setiap pembelian produk shaklee dengan saya anda wajib menerima konsultasi percuma daripada saya