Ramai yang fikir wanita mengandung memerlukan lebih nutrisi & tenaga daripada wanita biasa dan wanita yang menyusu anak. Sebenarnya anda silap!!
Wanita menyusu memerlukan lebih nutrisi & tenaga berbanding wanita biasa dan yang mengandung..
Sebab itu, kita lihat ramai yang beria-ia menjaga kesihatan, mengambil pemakanan sihat dan mengambil suplemen semasa mengandung, tapi mengabaikannya semasa menyusukan anak!!!
Jom kita semak adakah nutrisi harian kita sihat dan mencukupi..
Amalkan pengambilan makanan yang sihat dan mencukupi buah dan sayur serta snek yang berkhasiat...
Anda boleh mengambil suplemen atau vitamin jika anda khuatir gagal memenuhi nutrisi yang diperlukan
Untuk info lanjut dan ingin mendapatkan set yg sesuai untuk breastfeeding silalah pm saya maznifaeza@gmail.com atau sms/call 016-5199271
0 comments:
Post a Comment