Makanan Yang Perlu Dielakkan Ibu Hamil

Ibu hamil wajib tahu! Wow! Alhamdulillah. Usia kehamilan saya kini 31 minggu. Semoga saya dipermudahkan Allah untuk mengharungi beberapa minggu lagi sebelum bersalin.  Ibu hamil perlu menjaga kesihatan supaya tidak mudah demam,selesema, batuk dan sakit perut. Untuk menjaga kesihatan ini saya amat berhati-hati ketika memilih menu makan. Ada beberapa jenis makanan yang perlu dielakkan ibu hamil. Tidak boleh main hentam sahaja....

Cara Atasi Masalah Sakit Migrain

Migrain Menyerang! Adoooi! Bila sakit kepala melanda memang kita tak boleh buat apa-apa. Nak-nak tu sakit sebelah sahaja atau lebih dikenali migrain. Serangan migrain ini tidak mengira tempat dan waktu. Tak terdaya rasanya. Rasa kepala seperti dicucuk dan dihempap batu. Rasa nak buang jauh-jauh sakit migrain ni .Habis segala aktiviti yang dirancang tergendala.  Bagaimana Sakit Migrain Terjadi? Sakit Migrain berlaku...

iREACH menentang MLM Haram Jadah

Jangan terpedaya dengan MLM haram jadah! "Niat nak tambah duit, tapi aku terjebak tambah hutang. Hutang yang ada pun tak terbayar, ini dah tambah 1 lagi hutang." Begitulah luahan kesal seorang rakan kepada saya tempoh hari. Tergambar kekesalan dan kerungsingan pada raut wajahnya. MLM menjerat dia berhutang dengan bank. Saya percaya ramai di luar sana yang menghadapi masalah ini. Bercita-cita membebaskan diri daripada masalah...