Punca Badan Letih Lesu Tidak Bermaya

Kesihatan yang cergas rezeki tidak ternilai

Baru pukul 10 pagi dah rasa badan letih lesu tidak bermaya ni. Apekehenye? Nak kata tidur tak cukup, rasanya malam tadi tidur pukul 10 malam. Sarapan pun sudah tadi. Tapi kenapa badan ni cepat letih lesu tidak bermaya?

Pernahkah kita menghadapi situasi di atas? Badan lemah, letih dan lesu adalah perkara yang normal terutama apabila kita menjalani hari yang panjang dengan kerja yang banyak. 

Kelesuan yang biasa boleh diatasi dengan meminum air suam dan berehat. Namun bagaimana pula untuk menghadapi badan lemah dan lesu yang masih tidak hilang-hilang meskipun sudah tidur dan berehat? 

Antara punca kelesuan, letih dan tidak dapat fokus adalah : 

• Pemakanan yang tidak sihat
• Tekanan dan stress
• Kegemukan
• Pekerjaan yang memenatkan
• Insomnia
• Darah rendah/anemia
• Perokok tegar
• Mengambil kafein secara berlebihan
• Pengambilan makanan segera dan makanan rapu yang berlebihan
• Tidak melakukan senaman
• Kekurangan air 
• Kehamilan
• Pengambilan ubat-ubatan

Tabiat pengambilan vitamin dan mineral boleh membantu mengatasi masalah ini. Seiring dengan peningkatan usia, keperluan vitamin juga turut berubah. Kajian menunjukkan walaupun seseorang itu telah mengamalkan cara pemakanan yang sihat dan penuh dengan vitamin dan mineral, namun ia masih tidak mampu menampung keperluan nutrisi yang diperlukan badan kita. Vitamin memberi pelbagai manfaat kepada tubuh badan kita terutamanya kepada mereka yang sentiasa sibuk dan aktif setiap hari.

Jagalah kesihatan kita dan jangan abaikan. Badan kita nak pakai lama. Jadi amalkan vitamin ini untuk untuk sentiasa cergas dan sekaligus mengelakkan badan letih lesu tidak bermaya.

B Complex

• membantu untuk fokus
• membantu mengawal stress/tekanan
• memberi kecergasan dan tenaga
• mengelakkan kelesuan dan keletihan melampau
• membantu metabolisme jadi makanan akan dapat ditukar ke bentuk tenaga
• membantu kelancaran urat saraf

Vitamin C

• menguatkan sistem imun
• anti oksida yang hebat untuk melawan radikal bebas supaya sel terpelihara
• memberi perlindungan pada sel badan
• membantu penyerapan zat besi
• membantu pembinaan kolegen

Vitalea atau multivitamin 

• mengandungi mineral dan vitamin yang diperlukan badan pada kadar yang sempurna
• mampu memenuhi kekurangan nutrien dalam menu harian
• memelihara sel badan
• membantu penyerapan zat dari makanan harian

Vitamin ini mudah didapati daripada sayuran tetapi mudah juga terhapus semasa penyediaan makanan. Jadi, pengambilan vitamin adalah jalan yang mudah dan bijak supaya badan dapat nutrisi sepatutnya untuk kekal cergas.

Kalau badan nak pakai lama, segeralah amalkan vitamin Shaklee!

Boleh hubungi saya untuk pembelian Shaklee atau daftar jadi ahli Shaklee di:

♥ Maznifaeza Mustaffa

♥ sms/whatsApp:  016 - 5199271

♥ Fb: www.facebook.com/superbvitamin sila klik LIKE utk info terkini. Setiap pembelian produk shaklee dengan saya anda wajib menerima konsultasi percuma daripada saya.